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制订每日计划
所谓计划，是为实现自己的各种目标做好准备。
实践证明，只要额外花上一点时间来制定计划，实际工作起来的效率能得到极大提高，最终不仅能够节省时间，还能更好地完成任务。
如果可能的话，请你利用前一天晚上睡觉前的时间来制订计划。
因为根据心理学的理论，人们通常会在入睡之前将明天即将发生的事情在大脑中“预演”一遍，以此确保自己已经做好了迎接新一天的准备，创造出一种心理上的潜在安全感，进而提髙睡眠的质量。
如果运气不错的话，你或许还会在明天一觉醒来的时候突然得到解决某个问题的灵感。
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