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推荐序一 “最强大脑”的秘密
推荐序二 来自地球的神
导读 每一个经验都改变大脑的联结
前言
第1章 一个一直跌倒的女人…… 如何因为人类感官有可塑性的发现而得救
平衡感与幸福感失去平衡感的女人神奇的帽子残余效应在延长盲人看见，瘫子行路大脑是机器吗巴赫——利塔的野心用大脑去看一种功能，一个位置对功能区域特定论的抗议舌头是进入大脑的绝佳入口中风老人的奇迹复原将舌头神经连在脸部肌肉上听觉皮质变成了视觉皮质大脑的适应力超乎想象第2章 为自己建构一个更好的大脑 被贴上『智障』标签的女人如何自我疗愈
聪明的学习障碍者破碎的人为自己设计练习治疗学习障碍的学校强化弱点的大脑练习释放热爱学习的天性用进废退的脑改变，还来得及第3章 重新设计大脑 科学家改变了大脑的知觉、记忆、思考和学习
学习可以改变大脑地图大脑地图与外界相呼应画出大脑地图发现“关键期”成人大脑也有可塑性大脑地图是动态的人工耳蜗使聋子听见大脑内部也遵循“竞争法则”为什么成人学习新语言这么难让诺奖得主改变心意的实验一起发射的神经元会连在一起改变猴子手部的大脑地图大脑如何组织自己训练让神经元效率更高有语言困难的孩子拯救失读症孩子的大脑时间处理能力自闭症与语言障碍关键期提前关闭了大脑衍生神经胜肽的重要角色都是噪声惹的祸打开成年人的关键期对抗老人的认知衰退逆转认知功能的时钟大脑橡皮擦第4章 喜好和爱的学习 大脑的可塑性教导我们对性的吸引力和爱
第5章 午夜的复活 中风的病人学习如何行动与说话
陶伯与“限制-诱导疗法”神经被剪断的手动了习得的不用解放银泉猴子善待动物协会落败中风45年后依然可以恢复恢复已经缩减的大脑地图鲁登小姐不说“can’t”语言也有“习得的无用”治疗脑性麻痹的孩子大脑的重组跨越了区域生命之光第6章 打开锁住的脑 利用大脑可塑性停止忧虑、偏执想法、强迫性行为和坏习惯
强迫性想法强迫行为强迫症大脑不会自动换挡为强迫症大脑解锁用大脑皮质换挡第7章 疼痛 可塑性的黑暗面
神秘的幻痛与幻肢抓抓脸颊，幻肢就不痒了真实与错觉的界限幻肢被“切除”了身体是大脑建构的幻象疼痛也是大脑的建构解除“习得的疼痛”心的力量第8章 想象力 思想如何造就想象力
人如何学习新技能心智练习造成大脑改变靠想象增强肌肉用思想控制机器铺设心智的路将正常人变成盲人的路障实验运算符理论笛卡儿的错误第9章 把纠缠我们的鬼魂变成祖先 心理分析是神经可塑性的疗法
L先生的失落梦埃里克·坎德尔对心理分析的兴趣海蜗牛的记忆学习塑造基因，基因塑造大脑坎德尔的童年创伤弗洛伊德对神经可塑性的四个想法情绪发展的关键期心理分析将内隐记忆变为外显记忆“去学习”与移情心理分析可以导致大脑的改变重新揭露旧的神经回路梦是大脑在进行可塑性的改变创伤与海马回的改变可塑性的矛盾：改变与僵化把心中的鬼魂变成过去第10章 返老还童 神经干细胞的发现及如何永保大脑的功能
“没有神经元可以再生”神经干细胞的再生发现神经干细胞运动产生新的干细胞，学习延长了它们的寿命教育创造了“认知储备所”如何减少心智退化的概率人老脑不老第11章 比部分的总和还多 只有半个脑也可以拥有完整人生的女人
人为什么需要两个脑半球不对劲的孩子当右脑承担了左脑的工作星期五是个煎锅格拉夫曼与神经可塑性脑细胞死亡后的奇迹恢复受伤士兵的大脑重组研究四种可塑性脑半球的专长不是先天固定的抑制是大脑重要的工作米歇尔的天堂附录A 文化塑造的大脑不但大脑塑造文化，文化也塑造大脑
海上的吉卜赛人文化活动改变大脑结构我们的大脑还停留在更新世吗为什么人类变成了卓越的文化传承人改变大脑结构的非达尔文方式可塑性与升华：如何使我们动物的本性文明化夹在两个文化中间的大脑感官和知觉的可塑性神经的可塑性与社会僵化媒体如何重新组织大脑附录B 可塑性和理念的进步
尽善尽美性：利弊参半从尽善尽美性到进步的理念注释和参考文献
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