第1页 | 禅者的初心 | 阅读 ‧ 电子书库

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目录... 1

 

图集... 3

 

序　他就在我们之中... 6

 

出版缘起　一个完全自由的人... 9

 

前言　初心... 14

 

第一部... 16

 

1 坐禅的姿势... 17

 

2 我呼吸，所以我存在... 20

 

3 获得完全的自由... 23

 

4 涟漪就是你的修行... 25

 

5 拔除心中的野草... 27

 

6 一错再错也是禅... 29

 

7 色即是空，空即是色... 32

 

8 叩头，叩头，再叩头... 34

 

9 开悟没啥特别？... 37

 

第二部... 39

 

1 千里长轨人生路... 40

 

2 日复一日打坐... 42

 

3 远离兴奋... 44

 

4 要努力，不要骄傲... 46

 

5 不留一丝痕迹... 49

 

6 布施就是无所执著... 52

 

7 避开修行中的错误... 56

 

8 限制自己的活动... 59

 

9 研究佛法，研究自己... 61

 

10 静坐于烦恼之中... 64

 

11 空性使你理解一切... 67

 

12 说你想说的话... 70

 

13 一切作为都是修行... 73

 

14 对死亡的新体会... 76

 

第三部... 79

 

1 坐禅不是为了开悟... 80

 

2 接受无常... 83

 

3 那一下电闪... 85

 

4 顺应自然... 88

 

5 专注于“无”. 91

 

6 当下的一念又一念... 94

 

7 相信“无中生有”. 96

 

8 万物本一体... 98

 

9 安静地坐禅... 101

 

10 佛法是一种体验... 103

 

11 真正的佛教徒... 105

 

12 心也需要休息... 107

 

13 人人都可以是佛... 110

 

后记　禅心... 112

 

制作信息... 116