三级跳练习

这个练习是“3-2-1练习”的另一种辅助练习。它的目的是让人家在不使用阅读辅助工具的前提下，进一步习惯跳读整行文字，跳跃次数是2〜3次。请你找出自己的“练习书”，挑出其中的几页，自已用笔画出如图1-27这样的三条竖线。

在练习阅读的时候，有意识地只让自己的视线停留在这三条竖线上面。

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第一阶段03章图1- 13图1-27跳读示意图

图1-27跳读示意图

如果你觉得这种跳读节奏已经没有难度了，可以试着用同样的方法加大练习的难度，每页只画上两条竖线。

在早期的关于阅读技巧的书籍中，有一派理论认为我们只需要加快眼球移动的速度就可以提高阅读速度。根据我的体验，这种方法在刚开始训练时确实有非常明显的效果，但是够了多久，我们会不知不觉地倒退回原来的阅读速度。在我看来，只通过提高眼球移动的速度来提高阅读能力，实际上是错将单纯追求训练结果当做

实际掌握的科学方法了。如果一个人已经掌握了一整套系统的方法，那么他当然可以在没有阅读辅助的情况下依然保持较快的阅读速度，每行也只需较少的定焦次数就可读完。但在刚开始训练时，我们还没有掌握这个技巧，所以我们更要一步一个脚印地借助“3–2–1练习”，逐渐提高自己的阅读能力。而在这个过程中，阅读辅助是必不可少的。此外，“三级跳练习”是唯一一个为跳读准备的练习，是“3–2–1练习”必要的补充，能够对我们阅读能力的提高起到很大的作用。