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“记忆文件夹”复习法
通过“记忆文件夹”这种方法，我们随时可以找到需要复习的信息，达到最佳的学习效果。
首先，我们需要一个有10个或12个隔层的文件夹，其中每两个隔层对应一个工作日。
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请大家按顺序给每个隔层贴好标签：“周一1”、“周一2”、“周二1”、“周二2”，依此类推。如果你习惯在周六和周日休息，那就只需要10个隔层。如果你在周末这两天的时间里仍然愿意学习的话，那就添加两个隔层——“周末1”和“周末2”。
其次，我来讲解一下具体的操作方法，请大家千万不要被大段的文字吓怕，这种复习方法用文字描述起来比实际操作起来要复杂得多。
假设今天是星期一，你坐在书桌前，准备开始这一天的学习。
阅读了一定篇幅的专业书籍以后，你已经把此书的宏观结构和关键词制作成一张视觉卡片了。
是时候休息一下了，给大脑留出一段时间来自行处理这些信息。
休息了5分钟之后，你重新坐下來，准备开始第二个时段的学习。
这时，请你根椐自己制作的视觉卡片上的内容，稍微回想一下刚刚学到的内容，这是第一次复习。
当然，你也可以等到完成了几个学习时段以后，再一起复习学到的全部内容。
根据我们之前的分折，第二次复习的最佳时间是一天以后，因此在完成了第一次复习以后，我们就要把该部分内容的视觉卡片及其他笔记放到“记忆文件夹”的“周二1”这个隔层里。
依此类推，复习完周二制作的视觉卡片以后，就要把它们放进“周三1”这个隔层里。如果你习惯只在周一到周五这5天学习，周末彻底休息，那就把周五的笔记直接放进“周一1”这个隔层。
当然，这样一來我们会推迟笫二次复习，可是为了好好享受周末的空闲时间，这点牺牲还是值得的。
如果对于某一个课題，你没有制作视觉卡片，只是在脑子里完成了这一步骤。
那么请你在一张A4纸上记下这个课题的名称，然后用其他代表视觉卡片，以同样的方法一一归档在“记忆文件夹”里。
此外，为了节省复习时间，请大家千万不要忘记在课本上用荧光笔标记出关键词。使用这种做笔记的方法时。千万注意避免标记整句的内容，因为线性信息会大大影响大脑的记忆。总而言之，不管是制作视觉卡片还是直接在课本上标记重点，我们需要特别关注的信息始终是关键词。
星期二，你又坐到书桌前在开始这一天的学习之前，请你先抽出“周二1”这一隔层的资料，完成第二次复习。
如果你已经大致掌握了自己的生理规律，知道自己在一天中的哪个时段学习效率最低，也可以利用这段学习效果比较低的时间来完成复习的步骤。这样一来你就能保证自己在学习新知识的时候处于最佳状态了。
笫三次复习应该是一周以后，也就是下个星期二。
现在，大家知道每个工作日的第二个隔层有什么用处了吧？
所有标记“1”的隔层都对应前一天的复习内容，另外6个标记着“2”的隔层则对应着下一周的复习内容。
这样一来，我们就能淸楚地将两类复习内容区分开来，随时把握自己的复习进度。在完成了第二次复习之后，
请大家把相应的视觉卡片和笔记挪到“周二2”的隔层里。
一周以后，你就要在星期二拿出这些材料，完成笫三次复习。
而这一天的复习任务当然还包括“周二1”这一隔层的新内容。
针对你在第一个星期一学习的内容而言，最重要的前三次复习步骤就完成了。在这段时间里，知识的遗忘往往最为明显，所以适时适量的复习就显得尤为重要。有了“记忆义件夹”，我们就能轻轻松松地安排这一阶段的复习任务了，再也不必担心自己因粗心大意而错过了任何一次复习的最佳时间。
至于你是否需要进行第四次复习，进一步巩因自己的学习成果，不作任何硬性要求，大家可以根据自己的学习目标自行选择，笫四次复习的时间在一个月以后。
我们大可以把整整一周的学习内容整合到一起，然后在大约4周的时间以后來一次整体复习，这就需要一个有隔层的文件夹了。
在周二完成了第三次复习之后，请大家把所有资料从“周二2”挪出来，放在第二个文件夹的第一个隔层里，原本放在“周三2”、“周四2”和“周五2”里面的资料也是同样的做法。
这样一来，我们就把这一周学习的内容都整合到一起了。
如果你在周末也腾出了一些时间来学习的话，就请把“周未2”里的资料也放到同一个隔层里面，至于接下來3周的资料，则用同样的方法收集在第二个文件夹的第二、第三及第四个隔层里。
或许大家会问，那第5周的资料不就没地方放了吗？不要忘记，在第五周的时侯，你已经完成了第二个文件夹的第一个隔层的笫四次复习了，因此大家可以把这部分资料都拿出來，给笫五周的资料腾出空位。
如果大家认为自己需要第四次复习的话，就请在毎周的学习时间中预留出一天来。此外，完成了第四次复习以后，从第二个文件夹的第一个隔层里取出来的资料也千方不要随手乱扔。由于其中的视觉卡片涵盖了4-5天的学习内容，所以其涉及的科目和课题会相当广泛。最好的办法是给每个科目都设置一个长期归档的文件夹。
在每周复习日剩余的时间里，你可以将手中的资料逐一整理到相应的文件夹中。大家还记得吗？
我们在开始学习以前就已经给毎个科目制作了一张宏观的视觉卡片，
这时，它们就派上用场了！
你可以把这张视觉卡片当做该科目文件夹的第一级目录，以此为出发点，不断拓展自己在该领域的知识网络。如果大家还不清楚这一步的做法，就请回想一下我们之前提到的继承法的例子。
在那个例子中，我们首先根据国家司法考试的大纲制作了一张视觉卡片：
第三阶段06章图3- 4图3-26“国家司法考试”视觉卡片
图3-26“国家司法考试”视觉卡片
你可以把这张视觉卡片放在某个文件夹的第一页，用做目录，有关继承法的视觉卡片、可以放在第二页。
有了这样一个从粗到细、由浅入深的视觉卡片文件夹，你所学的内容在整个学科中的定位就一目了然了。与此同时，你也可以清楚地把握自己在每一个学科中尚未完成的学习任务，检查自己的知识结构还存在哪些漏洞。从这个用度来看，这个文件夹是你的大脑对该领域的知识网络的书面总结。
如果感兴趣的话，我们可以每隔6个月再做一次复习，即第五次复习。
这一遍复习的时唉，我们只需要用很短的时间来大致浏览一下现有的全部资料即可，这个工作实际所需要的的时间远远没有大多数人想象的那么可怕。
尤其当我们学会了利用视觉卡片以后，无须重读文章，只需要瞥一眼视觉卡片的中心词以及整体结构即可迅速激活记忆，调出相应的信息。
第三阶段06章图3- 5图3-27“继承法”视觉卡片
图3-27“继承法”视觉卡片
为了让大家更加明白地现解“记忆文件夹”的用法，我特意制作了这张视觉卡片，供大家参考。
第三阶段06章图3- 6图3-28“格吕宁复习系统”视觉卡片
图3-28“格吕宁复习系统”视觉卡片
经过了这五次复习，大家大可放心，所有学过的知识已经储存在你的长期记忆当中，想抹都抹不掉了。到了考试的关键时刻，你的大脑绝对不会让你失望。
