第一章 人怎么活才能不痛苦

“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”

1、伟大和渺小只有一念之隔

广告：个人专属 VPN，独立 IP，无限流量，多机房切换，还可以屏蔽广告和恶意软件，每月最低仅 5 美元

2、追求错了，当然痛苦

3、乐观、悲观，一念之间

4、苦乐皆由心造

5、别人的肩膀靠不住

6、“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”

7、不能战胜苦难，它就是你的屈辱

8、“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀”

9、安忍的智慧

10、做人别学“一根筋”

11、易嗔之人，就连亲人都厌恶他

12、欲除痛苦，多念观音心咒

13、消除痛苦的六大法

14、藏地幸福密码

15、离苦得乐的幸福咒语