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安抚之声：让下属的心得到宽慰

怎样让声音听起来更真诚而不至于让人误解呢？

真诚是以情感打动人的。首先定好声音的情感基调，然后再发声。真诚的声音给人的感受是感性的、关切的，在人体的共鸣腔体中，主导我们情感的是胸腔。如果人体没有共鸣腔体，我们的声音就会像蚊子的翅膀颤动时的声音一样，声如游丝；如果音质质感也没有办法表现出来，也许你的发声就是“塑料”式的发声。

双管齐下，安抚人心：胸腔共鸣为主的发声+舒缓的节奏=快速安抚下属的心。

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第一步：调整胸腔共鸣点

很多人会将胸腔共鸣误解成是压嗓子，把声音变低，但这只是纯粹地靠在喉腔部位，而没有引起真正的胸腔共鸣，声音会发闷。想要得到较好的胸腔共鸣，必须熟练掌握胸腹式联合呼吸，真正的胸腔共鸣必然是以较深的、流畅的气息为基础，气息把声带产生的声波反射到喉腔，然后进入胸腔。

我们先发个普通的“乌”音，然后尝试着把舌头向后面挪一点点，深吸一口气，这时候你的喉头会自然地向后面退一点，感觉上是把声音吞入咽喉。如果你有很好的胸腹联合呼吸基础，这个“乌”音基本就可以做到比较饱满圆润，能听出很好的胸腔共鸣。

当你能比较熟练地掌握上面的动态循环后，就可以尝试着结合气息，用胸腔共鸣说下面的句子：这次大家尽力了，项目没有谈下来，也许不是因为我们不够努力，大家不要灰心，还有新的挑战在等着我们。

第二步：说话转入舒缓型节奏，宽慰人心

“节奏”最初是音乐名词，而决定节奏的主要是两个因素：快慢和高低。在这两个因素的变动和调节之下，让杂乱的声音规律化，从而进化成音乐。语言跟音乐一样，它的节奏也是需要人为控制的。平时我们开车的时候，很多人习惯用导航，导航当中电子语音发出来的声音也是标准的声音，音色也不错，但由于都是平均语速和音调，没有快慢高低的变化，听久了就会让人觉得烦躁和不舒服。这正是因为其语音并没有像真实人声一样传递出真情实感。真实的人声是有节奏的，节奏体现出我们的情感和心情，而机器发声仅仅只是单纯地传递信息而已。所以，如果声音里面缺少节奏，就会像机器语言一样，给人一种很假的感觉，显得不真诚。

和人相处，节奏很重要。节奏对了，两个人才能走到一起。对于生活，节奏也同样重要。一个人找到自己的生活节奏，就能过得平和、满足，拥有幸福感。掌控好了节奏，所说的话才能让别人听到心里，否则，虽然对方听到了你的话，但心里想的却是“你的话我无法相信，因为你的声音没有一丝感情”。

节奏就是我们说话的血肉，交流中的美妙旋律和节奏息息相关。感动人心的语言也是如此，没有感情的声音总会让人听起来缺乏真诚。而即使一句普通的话，如果加入了情感也会熠熠生辉。

说话与音乐在疏导情感方面是相通的，正如人在情绪低落时更喜欢温柔和舒缓的音乐，就像回到温暖的家人怀抱中一样，舒缓的话语同样能安抚人心。

练一练