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内向者沟通圣经
 
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练习:创造机会,不断提高

练习是 4P 法的最后一个步骤。练习会让你精通某项技能,会帮助你将大量工具收进自己的仓库——这就是泰格·伍兹等高尔夫冠军与常人的不同之处,他们已经拿到了冠军,却依然持续不断地练习。练习能够让你不断尝试和试验与人交往的不同方式,并且传递你的信息。练习还能让你具备根据不同情况调整方法和行为的能力。

还可以从以下角度来看待这个步骤。假设你习惯用右手。如果右手受伤了,你就会在日常工作中使用左手。一开始肯定会感觉很别扭,但是过了一段时间之后,你就会相当熟练了。那么你会进入自由自在、没有压力的状态吗?不会,因为你用的并不是你正常情况下使用的那只手。但是假以时日,你使用左手的动作会越来越流畅。

跟上面这个左右手的例子类似,如果你在工作中练习一些不太自然的行为,刚开始可能会让人觉得有些奇怪。但是通过有意识的重复练习,你可以消除认知差异,给别人留下你希望留下的印象。与同事、直属上司和老板之间的信任会增加。脱下隐形斗篷之后,你将会推动自己的职业向前发展。

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在接下来的章节中,我会介绍如何在各种各样的典型工作场景中利用低风险的机会进行练习。按照这些建议来做,你将会获得技能和自信的双丰收。

 

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内向者沟通圣经

作者: 珍妮弗·康维勒

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