爱抚女人的敏感部位只需要一只手指！

只消惯用手的一只中指——就可以爱抚她阴道内所有敏感的部位。那些以为插越多手指越能取悦女伴的人，真是大错特错！同样地，将手指像阴茎那样抽送的动作也是受到成人电影的影响，事实上根本是错误的行为。

话说回来，阴道内有快感的部位只有两个地方，那就是G点和子宫颈口。刺激这两个以外的地方，坦白说，都是白费力气。如果只是徒劳无功还好，有时甚至会弄痛女伴。

G点在进入阴道口约4~5公分靠近腹部的地方，由于它只是小小的、直径约1公分的范围，只要一只中指就可确实地爱抚，根本不需要激烈的抽送。

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如果是阴茎插入时，每次的抽送，龟头都会摩擦到她的G点，所以不只是她，你也会同时沉醉在快感当中。但是手指不像阴茎，在阴道进进出出的根本就没有意义。一旦抓定G点的位置，就用指腹以按压的方式刺激才对。也可以像搔痒似地画小圆圏摩擦。

另一个敏感部位子宫颈口，是在阴道最深处子宫的入口。日本成年女性的阴道长度平均是8公分左右，男士们不用担心中指会构不到。

首先将手指插入阴道，通过G点继续往深处前进，就会在尽头触摸到硬硬的地方，这里就是子宫颈口。即使她已经很湿了，一开始触摸这里时还是要尽可能小心，动作一定要轻柔。子宫颈口是很容易感到疼痛、很脆弱的器官，更不要说快速抽送了，绝对要严正禁止，这对女性来说只会带来痛苦。女人的身体一旦感到疼痛，就会离高潮越来越远。请用指尖或指腹像搔痒似地，轻轻地、轻轻地爱抚。

有人可能也会想用舌头在阴道爱抚，不过遗憾的是，几乎不能期待会有什么效果。柔软的舌头要通过阴道口就已经很难了，即使进入到阴道内部，顶多也只能在阴道口2~3公分左右的地方刺激，不要说子宫颈口了，连G点都碰不到。

阴道内的爱抚只需要一只手指，如果她觉得不太能满足，最多再加上食指，切记两只手指就已经是上限。