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图解
阴道的爱抚
阴道的爱抚是阴茎插入前—个重要的歩骤。只要一只手指就可以刺激敏感的部位，有些男性可能会觉得这样没有变化很无聊，也可以同时刺激阴蒂等性感带。不过原则就是“阴道+另一个部位”。阴道有快感的时候，女人就只想把注意力集中在那里，太贪心、同时刺激好几个地方，反而无法达到高潮。
姿势↑
女方仰卧时会全身放松，手指才能顺利插入。男方的位置可以随意，不过从女性的两股之间正面插入，比较能够确实进入深处。
技巧①↑
一手的食指和中指先将小阴唇拨开，另一手的中指再插入。如此女方即便爱液很少，小阴唇也不会被插入的中指一起卷进去。
技巧②↑
首先插入中指到第一关节，确认一下她的反应，看起来没有疼痛或不舒服的话，再整个插入。如果她表示会痛，可以使用润滑剂。
技巧③↑
G点在尿道下方靠近腹部的地方，充血的时候会膨胀，所以很容易感觉出来。用指腹轻轻按压，或是轻微震动手指摩擦，轻柔地刺激它，
技巧④↑
罪近屁股的阴道内壁神经比较少，女性不太会有感觉。如果要改从背后爱抚的时候，手指不要向上弯曲，而是应该向下去刺激G点。
技巧⑤↑
子宫颈口的刺激是用指腹轻抚硬硬的部位。如果她不觉得痛，可以慢慢加强力道。记得要留意她的反应。
快要高潮的时候，爱液的分泌量会增加，整个阴道也会变得更肥厚。这个时候如果急着加快手指动作的速度，那就没戏唱了。不要改变节奏和强度，只要继续刺激G点或子宫颈口，很快她就会达到高潮了。
