第18页 | 美国儿科学会育儿百科-斯蒂文·谢尔弗

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第9章　8个月～1岁

这几个月，孩子会变得更加好动，这种进步令你感到激动，同时也给你带来挑战。从一个地方移动到另一个地方会让孩子尝到力量和控制的甜美滋味——这是他第一次尝试真正的身体独立。虽然这会让他感到相当兴奋，但也有恐惧，因为这段时间他可能已经会因为与你分开而觉得难过。因此，虽然他很渴望自己四处移动，尽可能地去探索更多的领地，但如果不知不觉离开了你的视线，或者你走得离他太远，他也会大哭起来。

从你的角度来说，孩子的移动能力既是很大的骄傲，也是一个烦恼之源。爬行和走路是他按照生长规律正常发育的象征，但这些进步也意味着你将会为保护他的安全而疲于奔命。如果你还没有将家布置成对孩子来说是完全安全的，现在应该行动了（见第15章“确保孩子的安全”）。这个年龄段的孩子没有危险的概念，而且记忆能力有限，很快就会忘记你的警告。保护他不被家中众多危险伤害的唯一办法是为柜子和抽屉做足安全措施，把危险物品和贵重的东西放在他碰不到的地方，让他无法在没有成人监护的情况下自己进入洗手间等比较危险的房间。

在家里做好儿童防护工作，会给孩子更多的自由感。家里的禁区越少，他就越可以自己去四处探索，不需要你在旁边干预或协助。这些个人成就感会增强他的自尊。你甚至可以想办法来推动这些，例如：

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1. 在较低的橱柜中放入些安全的物体，让孩子自己去发现。

2. 将茶几桌或沙发的边角包起，或者考虑购买软边的长软椅，让他学着自己扶着站起、扶着走走。

3. 在家里准备各种形状和大小的靠垫，让他试着用不同的方式在垫上或垫子周围活动。

判断何时应出手指导孩子，何时该让他自己做事，这是育儿艺术的一部分。这个年龄段的孩子已经具有很强的表达能力，需要帮助时会表现出来。比如说，如果他表现得很沮丧而不是兴致勃勃，那就不要让他孤军奋战了。如果他因为小球滚到沙发下面够不到的地方而哭，如果他扶着东西自己站起却不知道怎么坐下，这时候他就需要你的帮助。不过，在其他一些情况下，让他自己解决问题也很重要。不要因为你自己觉得不耐烦而去打断他可以自己完成的事，例如对9个月大的孩子，你可能更喜欢亲自喂饭，因为他自己吃得话会很慢，还会弄得一片狼藉。然而，这会剥夺孩子学习新技能的珍贵机会。你给他发现、试验、强化新能力的机会越多，他就越自信、越勇敢。

生长发育

外观和生长

婴儿在这几个月的发育速度依然很快。8个月大的男孩体重通常在8～10千克，女孩的体重一般比男孩少约220克。到1岁生日时，孩子的平均体重已经达到出生时的3倍，身高在71～81厘米。8～12个月的头围增长速度会比6个月内略慢些。8个月的孩子头围一般接近44.5厘米；1周岁时接近46厘米。不过，每个孩子的生长发育速度不同，所以你应该根据附录中生长发育图表记录的身高体重曲线来判断他是否仍按照之前8个月的模式在发育。

在这个年龄段，婴儿的脚似乎是扁平的，因为足弓被厚厚的脂肪掩盖住了。2～3年内脂肪会消失，他的足弓就会变得明显。

孩子第一次站起来时，你可能被他的站姿吓到。他会腆着肚子，翘着屁股，后背向前倾。虽然看起来很怪，但这种站姿在孩子刚开始学站时完全正常，而且会持续到1岁以后他对身体平衡更有自信的时候。

孩子的脚可能看起来也有些奇怪。当他仰面躺在床上的时候，脚趾向内弯，看起来有些内八字。这种常见现象通常在1岁半的时候消失。如果到时仍未消失，儿科医生会教你帮孩子做一些足部或腿部的练习。假如问题比较严重，儿科医生还会将你们转到小儿骨科医生那里（见“扁平足/足弓下塌”）。

当孩子摇摇晃晃地走出第一步时，你可能注意到一个相当异常的现象——他的脚向外翻转。这是因为孩子髋关节的韧带还很松，令他的腿自然向外转。1岁到1岁半期间，他的韧带会收紧，然后脚才会笔直向前。

在这个年龄段，孩子的脚似乎是扁平的，因为足弓被厚厚的脂肪掩盖住了。2～3年内，脂肪会消失，他的足弓就会变得明显。

动作

8个月的时候，孩子坐起时应该已经不再需要支持。虽然他还会时不时地歪倒，但通常可以用手臂撑住自己。随着躯干的肌肉变得更有力，他还会开始探过身子去捡玩具。最终，他将学会如何趴下并自己重新坐起。

在这个阶段，孩子躺在平面上时会动个不停。趴着的时候，他会抬起脖子四处看；仰面躺着的时候，他会抓着自己的脚（或身边任何东西），拉过来往嘴里塞。但他仰面躺一会儿就会厌倦。现在他可以随意翻身，而且一眨眼的工夫就已经翻了过去。这在换尿布的时候非常危险，所以最好不要再用换尿布台，把他放在地面或不太容易滚下去的大床上换尿布。任何时候都不要让孩子独处，哪怕很短的时间。

这些动作都会强化肌肉，为爬行做准备，爬行能力通常在7～10个月之间变得纯熟。最初，他可能只会用手和膝盖撑着乱滚。因为手臂肌肉比腿部发育得更好，他甚至可能推着自己一路倒退，而不是向前爬。但经过一段时间的练习后，他会发现只要膝盖点地用力蹬，他就可以朝着想去的地方前进。

少数孩子从来不会爬。不过他们会用其他办法移动自己，比如屁股坐在地上向前蹭或者肚皮贴着地面滑动。只要孩子能学会协调每一侧的身体，而且同时使用手臂和腿，那就不需要过度担心。重要的是他现在可以自己探索周围的世界，不断强化身体，为走路做准备。如果你觉得孩子没有学会正常地移动，可与儿科医生讨论。

怎么鼓励孩子学爬呢？试着在他差一点点就可以够到的地方放一些有趣的物体。当他的灵活性加强以后，用枕头、箱子和沙发靠垫做一些有小障碍物的爬行路线，让他从障碍物的上面或旁边爬过去。你也可以藏在其中某个障碍物后面和孩子一起玩，用“藏猫猫”来给他惊喜。不过绝对不能把孩子单独留在这些东西旁边。他可能在枕头间或箱子下跌倒，无法自己爬出。这会让他感到恐惧，甚至有窒息的危险。

楼梯也是一个现成的障碍练习路线，但有些危险。虽然孩子需要学习如何上下楼梯，但这一阶段你决不能让他自己在台阶上玩。如果家里有楼梯，他可能只要有机会就想往上面爬，所以应在楼梯的上下两端安装儿童防护门，防止他自己爬上爬下（第此处介绍了一种横向打开的儿童安全防护门）。

如果没有真正的楼梯，可以让孩子在替代品上练习上下台阶，比如将结实的泡沫块或坚固的纸板箱蒙上布来做替代品。1岁左右，孩子已经成为熟练的爬行家，可以教他倒退着从楼梯上爬下来。开始他可能跌几次，然后才会明白要先用脚而不是傻乎乎地头向前冲，所以要选择铺着地毯的楼梯，而且只让他爬最下面的几层。如果家里没有铺着地毯的楼梯，就等去有这种楼梯的人家里做客时抓紧时间让他练习一下。

尽管爬行会给孩子看世界的方式和孩子与世界的互动方式带来极大的不同，但不要指望他会长久满足于此。他会发现身边的人都在走路，他也想这么做。为了给这个大跨越做准备，他会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始站立时，他可能不知道怎么重新坐下去。如果他哭着寻求你的帮助，先亲自为他示范如何弯曲膝盖，让身体慢慢降落到地板上，而不是摔倒在地板上。教他学会这个技能可以为你减少很多麻烦，这样他就不会半夜站在婴儿床里却不知道怎么坐下而哭着要你去帮他。

孩子觉得可以站稳后，就会扶着东西试探性地走几步。例如，当你没空用手扶着他时，他会扶着家具“巡回”。你只需要确定他扶着的东西没有尖锐的边缘，有一定重量或牢牢地连接在地板上且不会倒下来砸到他。

随着平衡能力提高，偶尔他会放开手，只在觉得有跌倒的危险时才会扶一下。当他第一次能自己继续向前走时，他的脚步会发晃。起初，他可能只走出一步就会因为惊讶或放松而摔倒。不过，很快他就可以让自己连续向前走出好几步，直到你扶住他。这一刻看起来简直像个奇迹，但大部分孩子会在短短几天内从最初的蹒跚学步变成以相当自信的步伐前进。

很快他就可以让自己连续向前走出好几步，直到你扶住他。

虽然你们两个人都对这种惊人的进展感到激动，但你也会发现自己时常很气馁，尤其当他踉跄地被绊倒或自己摔倒时。即使你煞费苦心地营造一个安全柔软的学步环境，仍然不可能避免他被摔肿或摔瘀青。不要对这些意外太紧张。给他一个快速的拥抱或安慰两句，然后放手让小家伙重新开始练习。只要你没有大惊小怪，他也不会特别难过。

在这一阶段，甚至更早，有些家长就使用学步车了。实际上，学步车并不像它的名字那样能帮助孩子练习走路，反而会打消孩子走路的欲望。更糟糕的是，学步车还有很大的安全隐患，因为孩子碰到小玩具或地毯等障碍物时，学步车很容易翻倒。学步车里的孩子还更容易摔下楼梯，或者跑进本来进不去的危险地方。因此，美国儿科学会强烈建议家长不要给孩子使用学步车。

固定的弹跳椅或活动中心（activity center）是更好的选择。它们都没有轮子，只有可以转动、弹跳的座位。你还可以考虑比较结实的四轮小车或儿童手推车。这些器具一定要有一个可以手扶的把手，而且有一定重量，不会在他拉着站起时翻倒。

孩子开始在外走路后，需要穿鞋子来保护他的脚。鞋子必须是包头的，柔软舒服，带柔韧的防滑底，还要宽松些，让孩子的脚有发育空间——运动鞋就不错。孩子并不需要特殊的鞋垫、高背、鞋跟加固、特殊的足弓保护等来为脚定型并协助脚部发育，因为没有证据表明这些对正常孩子真的有好处。这几个月里，他的脚长得很快，鞋子也必须随之更换。孩子的第一双鞋大概只能穿2～3个月，不过在这个发育阶段，你应该至少每月检查一次，看鞋子是否还合脚。一般来说，最好是请专门受过儿童足部发育培训的专业人士来帮忙挑选最适合孩子的鞋。

很多孩子在1岁生日前后迈出人生的第一步，但晚一些或早一些开始学步也完全正常。一开始，孩子走路时两脚之间的距离很大，因为这样可以缓解他摇摇欲坠的不平衡感。最初几日或最初几周，他有时可能走得太快，想停下脚步的时候就会摔倒。随着他越来越自信，他会学会如何停住脚步和改变方向。不久，他就可以蹲下来捡起东西，然后重新站起来。当他发育到这一水平时，他就会从推拉玩具中获得极大的快乐——制造出的声音越大他就越快乐。

8～12个月孩子的动作能力特点

■ 不用协助就可以自己坐起。

■ 以肚皮贴地、手臂撑起、两腿蹬的方式向前爬行。

■ 用手和膝盖支撑起身体。

■ 用手和膝盖支撑爬行。

■ 从坐姿开始爬行或变为俯卧姿势。

■ 扶着东西站起来。

■ 扶着家具走路。

■ 可以不扶东西站一会儿。

■ 可能不用扶着东西走两三步。

手部和手指能力发育

爬行、站立和走路能力的掌握肯定是这几个月中最引人瞩目的进步，但也不要忽视他学会用手做的神奇事情。这一阶段初期，他还只是会笨拙地将东西向自己身边“耙”，但到末期，他已经可以准确地用拇指和食指或拇指和中指捏起东西。你会观察到他在利用身边的一切小物体来练习这种夹握动作，从灰尘团成的小球到麦片，如果你教他，他甚至还会试着打响指。

当孩子学会自如地松开手指后，他会开始兴致勃勃地扔东西。如果你把小玩具留在餐椅的托盘里或他的游戏围栏内，他就会把东西丢到地下，然后尖叫着要人帮他捡回来好继续丢。如果他乱丢积木等坚硬的物体，可能弄坏家里的一些东西，而且非常吵。如果你把他的兴趣转移到一些柔软的物体上，比如大小颜色和材质各异的球（包括里头有小珠子或摆锤的小球，滚动时可以发出声音），你的生活还可以安静一些。有一个游戏，不仅很有趣，而且可以让你观察孩子的技能发育，那就是坐在地板上，将一个球向孩子那里滚过去。起初，他只会乱拍，但最终他还是可以学会将球向你的方向推回来。

协调性提高后，孩子现在可以更彻底地研究遇到的各种物体。他会把东西捡起来，摇晃、狠狠地拍打，或者在两只手之间传来传去。他对有活动部件的玩具特别感兴趣——可以转动的轮子、可以扳动的把手、可以开关的合页。他对小洞也很着迷，因为可以将手指伸进去，而且当他的技能更熟练后，还可以把东西塞进去。

积木也是这个年龄的孩子很喜欢的玩具。事实上，没有什么比一个等着他去推倒的积木塔更能吸引孩子爬过去。这一阶段接近尾声时，孩子甚至可以自己一个个地把积木摞起来。

8～12个月孩子的手部和手指能力特点

■ 可以捏起东西。

■ 用两个方形玩具互相敲击。

■ 将物体放在容器内。

■ 将物体从容器内拿出来。

■ 自愿放开物体。

■ 用食指戳东西。

■ 试着模仿涂鸦。

语言发育

快满1岁时，孩子会开始传达自己的需要，比如用手指，或者向他的目标物爬或打手势。他还会模仿很多大人交谈时常用的手势。不过，这种非语言性的交流只是孩子学习用文字表达信息过程中的暂时替代法。

不知你有没有注意到，前几个月的唧唧咕咕和尖叫声现在已经被比较清晰的音节取代，比如“ba”“da”“ga”和“ma”。孩子有时甚至会吐出“ma ma”和“ba ba”这样的音，然后从你的兴奋中他会意识到自己刚刚说了什么有意思的东西。不久他就会开始用“ma ma”来召唤你或吸引你的注意了。在这个年纪，他也可能一整天都不停地叫“ma ma”来练习发音。不过，最后他会学会只在需要表达含义时才说这些词。

尽管你从孩子出生时起就在跟他说话，但现在他才开始理解更多语言，因此你们的对话会有新的意义。在他可以说出很多字或者能够说话之前，他懂的东西可能比你猜想的要多。比如说，跟他提起放在房间另一侧的他喜欢的玩具，观察他的反应。如果他朝玩具的方向看，就意味着他明白你在讲什么。为了帮他增强理解能力，要尽量多和他讲话。告诉他周围正在发生的事情，尤其当你给他洗澡、换尿布和喂东西的时候。语言要简单而明确：“妈妈现在用蓝色的大毛巾给你擦干身体。毛巾很软呀！”用语言来表达他熟悉的玩具和物体，尽量要保持一致——具体来说，如果你今天告诉孩子家里的宠物是“猫”，明天就不要改成“咪咪”。

双语环境里的孩子

如果你家里人讲两种语言，不用担心孩子会被两种语言扰乱。在美国有数百万家庭平时不仅讲英语，还讲其他语言。研究和家长们的经验显示，如果孩子从很小的时候就开始接触两种语言（甚至更多），特别是经常听到某两种语言，他们可以同时学会两种。是的，在儿童的正常语言发育阶段，他可能更熟悉其中某一种语言，有时候他可能在讲一种语言时混入了另一种语言的词汇。但一段时间过后，这两种语言会变得不同，而且区分开，他可以用两种语言很好地交流。（某些研究显示，虽然他能理解两种语言，但一段时间后他会更擅长其中一种。）

无疑你应该鼓励孩子讲双语，这将是孩子受益一生的资本和技能。通常来说，他开始接触两种语言的年龄越小，他就会学得越熟练；相反，如果他在学龄前完全学会并掌握第一种语言后才开始接触第二种语言，学起来就会困难一些。

图画书可以帮助强化语言学习过程，帮助孩子初步理解“每个东西都有名字”这件事。选择比较大的纸板书、布书或塑料书，这样他可以自己翻页。还可以找一些简单但色彩鲜艳的物体图像给孩子去辨认。

不管是为孩子读书还是跟他讲话，要创造大量机会让他参与进来。提些问题，然后等待回答。或者让他来做主导，如果他说“嘎嘎嘎”，那就跟着重复，然后看他会有什么反应。这些互动可能看起来没什么意义，但这会告诉孩子，交流是双向的活动，你很欢迎他参与。仔细留心孩子讲的东西还可以帮你辨认出他理解的词语，让你更有可能早日捕捉到他吐出的第一个词。

有时孩子们蹦出的第一个词并不准确。对孩子来说，一个“词”就是指任何固定代表同一个人、同一个物体或同一件事的音节。所以，即使孩子每次要奶吃的时候都说“来”，你也应该像对一个正确的词那样尊重对待。不过，当你跟他重复的时候，应该用“奶”，最后他会自己改正过来。

孩子开始说可辨别词语的年龄相差极大。有些孩子在满1周岁时能说两三个词。但更常见的是，12个月大的孩子仍然只能含混地说出一些正确语言的变调音。只要他在努力发出不同音强、不同音调和不同音质的声音，那就是在准备讲话。你回应得越多，越将它们当成真正的讲话，就越能激发他的交流欲望。

8～12个月孩子的语言能力特点

■ 对讲话的注意力提高。

■ 对简单的语言命令有反应。

■ 对“不”有反应。

■ 能用简单的动作，比如摇头来表示“不”。

■ 儿语有音调变化。

■ 说“爸爸”和“妈妈”。

■ 运用感叹语，比如“噢！”。

■ 试着模仿词语。

认知发育

8个月大的孩子对什么都充满好奇，但注意力时间也很短，会很快从一个活动转移下一个。花在玩具架上的时间顶多是2～3分钟，然后就去摆弄其他新东西。到12个月时，他可能愿意坐上15分钟，玩一个特别有意思的玩具，但大部分时间他仍然会动个不停，你也不该期望他一动不动地待着。

有意思的是，尽管玩具店里摆满了各种昂贵的玩具，但这个年纪的孩子们最喜欢的却是家里常见的用品，比如木勺、蛋盒，还有形状大小各异的塑料容器。孩子对那些跟他熟悉的事物略有差异的物体特别感兴趣，所以如果他对手里的麦片盒玩腻了，你可以放一个球进去或者粘一根短线上去把它变成一个可以拖拉的玩具，这样可以重新唤起他的兴趣。这些小小的变化可以帮助他发现熟悉和不熟悉物体之间的微小差别。同样，当你选择玩具的时候，记住，那些跟他熟悉的东西太接近的物体很快会被玩腻，而看起来完全陌生的东西又会让他不知所措或害怕。所以，应该寻找那些能逐渐帮他开阔眼界的物体和玩具。

孩子往往并不需要你来帮他找到半熟悉的新玩意。事实上，只要他一学会爬行，他就开始不断寻找新东西来征服。他会搜查你的抽屉，将废纸篓翻个底朝天，“洗劫”家里的橱柜，而且对所发现的东西都仔细研究一遍（一定要保证这些容器里没有可能伤害他的东西，只要他在做这些事情，你就要在旁边盯着他）。他会不厌其烦地把东西丢到地上、滚动、扔到一边、丢到水里或挥舞，来研究这些东西的特点。在你看来这只是随便在玩，但这是孩子探索世界运作方式的途径。他像一个优秀的科学家那样，观察物体的特点，从他的观察中，他会逐渐理解关于形状（有些东西可以滚动，有些不能）、材质（有的粗糙、有的柔软、有的光滑），还有大小（有些东西可以放进另一些东西里面）的概念。他甚至还会开始明白有些东西可以吃，有些东西则不行，不过他还是会把所有东西都放进嘴里去确定一下。（当然，一定要确保他周围可以放进嘴里的东西都很安全。）

他在这几个月的持续观察还会帮他理解，即使物体离开他的视线也仍然存在。这个原理被称为“物体恒存”。8个月大时，如果你把玩具藏在围巾下面，他会掀开围巾去找——这个反应在3个月前还没有出现。不过，试着将玩具藏在围巾下面，然后趁他不注意的时候拿走，8个月大的孩子就会感到迷惑。到10个月时，他会很肯定玩具依然存在，会继续四处寻找。为了帮助孩子学习物体恒存定律，跟他玩捉迷藏。只要不停变化游戏中的物体，他几乎可以永不厌倦地玩下去。

快接近1周岁时，孩子会更加清楚地意识到，东西不仅有名字，它们还有特殊的作用。你会发现这种新意识以幻想的雏形出现在他的游戏中。例如，不仅把玩具电话当作一个可以啃咬、戳弄、敲打的有趣物体，他还会将听筒放在耳朵上，因为他曾看过你这么做。你可以通过给他一些有暗示性的道具来鼓励这种重要的发育——梳子、牙刷、杯子或勺子，然后做他表演的热情观众。

各种不同的捉迷藏

捉迷藏可以有无数种变化。当孩子的动作更灵活、反应更灵敏时，可以创造一些由他来主导的游戏。下面是一些建议：

1. 将一块柔软的布盖在他头上然后问“宝宝在哪儿呢？”当他理解这个游戏后，就会自己拿掉布，笑着把头露出来。

2. 让孩子面向你平躺，将他的两条腿都抬起来，“起，起，起”——直到它们挡住你的脸。然后分开他的两条腿大喊：“藏猫猫！”当他明白怎么玩以后，就会自己移动两腿（这在换尿布的时候是非常好的游戏）。

3. 藏在门后或家具后，在他能看到的地方留一只脚或一条胳膊做提示。他会很高兴地跑来找你。

4. 你先将头“藏”在大浴巾下面，让他把浴巾拿掉，然后把浴巾盖在他头上，你来拿掉，轮流这么做。

大脑发育

我们在本章和上一章中介绍过，孩子人生中的前几个月对他的大脑发育至关重要。这段时间内，你为他创造的环境和他的经历体验将对其大脑发育方式有巨大影响。

你每天都有机会培养孩子的大脑：跟他多讲话，同时鼓励他把学到的词语讲出来，从而为他提供智力刺激；为他提供一个舒适安全的环境，让他可以探索周围的世界；为他提供简单的玩具，刺激他的大脑更好地发育；跟他玩游戏，鼓励他练习记忆能力。

8～12个月孩子的认知能力特点

■ 用很多不同的方式探索物体（摇晃、敲击、抛出去、扔到地上）。

■ 很轻易地找到藏起的物体。

■ 念图的名字时会看正确的那个图片。

■ 模仿动作姿势。

■ 开始正确地使用物体（用杯子喝水、用梳子梳头、“拨”电话号码、把听筒放在耳朵上）。

在第9章的刺激婴儿的大脑发育（8～12 个月），你可以找到一些在孩子8～12个月期间每日使用的练习建议。它们真的可以为孩子的生活带来不同，不仅是现在，还会为他未来的大脑发育打下良好基础。

情感发育

在这几个月，孩子有时就像两个截然不同的人。在你面前是一个开放、热情、外向的孩子，但在不熟悉的人和物体周围就成了一个紧张、黏人、易受惊吓的孩子。有些人可能告诉你，孩子是因为被你“宠坏了”才胆小或害羞，不要相信这个说法。他这两种截然不同的行为模式并不是你或你的教育方式造成的，而是因为，这是他第一次区分出熟悉和不熟悉这两种情况的不同。他在这一阶段出现的焦虑是他与你之间关系健康的证据。

刺激婴儿的大脑发育（8～12个月）

■ 在孩子穿衣、洗澡、吃饭、玩耍、走路和乘车的时候跟他讲话，不要用儿语。如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加，请儿科医生检查一下。

■ 关注孩子的节奏和情绪。当他开心或不开心的时候都要回应他。

■ 你的孩子可以同你以及他所遇到的其他人十分合得来。他逐渐掌握了对你的情绪做出回应的本领，这是这一发展阶段的一个重要成就。到8～9个月大时，他能够从你的表情看出你的情绪，因而有时候缓和强烈的情绪对于你而言是必要的。

■ 鼓励孩子玩积木和柔软的玩具，这样可以培养他的手眼协调能力、精细动作能力以及成就感。

■ 为孩子创造一个可以探索和漫游的安全环境。

■ 经常给孩子温柔的身体接触如拥抱、肌肤的接触、身体与身体的接触，这样可以建立孩子的安全感和幸福感。

■ 每天给孩子读书。

■ 如果你会讲外语，在家里同时使用。

■ 请确保不要让孩子经历让他不快或者受打击的事件，也不要让他参与包含适合于大龄儿童或者成人的内容的活动。

■ 跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏，刺激孩子的记忆能力。

■ 带孩子认识其他孩子和家长。

■ 提供适合年龄发育的玩具，要安全，不要太贵。玩具并不需要很贵——家里的普通用品就可以。记住，多给孩子关注比多给玩具更重要。

■ 教孩子通过摆手表示“再见”，点头表示“是”，摇头表示“不是”。

■ 确定孩子的其他看护者也理解跟孩子建立充满爱意的关系的重要性。

■ 当孩子跟不常照顾他的人接触不愉快时，要尊重孩子的这一阶段性特点。

■ 每天花些时间和孩子一起在地板上玩。

■ 选择高质量的托儿所，你所选择的地方要温馨、负责、富有启发性且足够安全。经常带孩子去托儿所，与其他人进行交流。

接触生人时会紧张应该是孩子情感发育的第一个里程碑。你可能觉得疑惑，为什么孩子3个月时可以很平静地跟不认识的人接触，现在却会因为陌生人的接近而紧张？实际上，这在这个年龄是正常的，你无须担心。即使孩子曾经不怕的亲戚和经常看护他的保姆现在也可能让他想躲起来或吓哭他，尤其当他们突然接近他的时候。

大约同一时间，他也会变得更“黏”你，这就是分离焦虑症的开始。他正开始认识到物体都是独一无二的、永恒的，他也会发现世上只有一个你。你离开他的视线时，他知道你在某个地方，但不是和他在一起，这会让他非常不安。他的时间感很差，不知道你什么时候或是否会回来。当他稍微长大一点后，和你在一起时的记忆会安抚他，他也会知道还能与你重逢。但在现在，他只能意识到当前这一刻，所以每当你离开他的视线，即使只是去隔壁房间，他都会惊慌地哭起来。如果你把他留给其他人照顾，他可能哭得撕心裂肺。睡觉的时候，他会不愿离开你自己去睡觉，还可能在半夜醒来时四处寻找你的身影。

分离焦虑症通常会持续多久？这种症状通常在10个月～1岁半时达到顶峰，然后在1岁半～2岁逐渐消失。从某些方面来说，孩子的这个情感发育阶段令你们感到非常温馨，而从另一方面来说，却也可能令人非常痛苦。毕竟，他这种黏着你的欲望是他对自己第一个也是最大的爱人——也就是你——的依恋表现。当他扑到你怀里时，那种浓烈的情感可以将你淹没，特别是当你意识到没有人包括孩子本身会像他在这一阶段将你看得那么完美。另一方面，你可能因为他不停的纠缠而感到窒息，但当你离开他时看他哭得那么伤心又会有罪恶感。幸运的是，这种双重的情感煎熬最后会随着他分离焦虑症的消失而一起消失。但在此期间，尽量淡化你离开时的气氛。下面是一些有用的建议：

孩子在这一阶段出现的焦虑是他与你之间关系健康的证据。

1. 婴儿在疲倦、饥饿或生病时的分离焦虑更加严重。如果你知道将要外出，将离开的时间安排在他吃饱睡足后。当他生病时尽量不要离开他。

2. 离开时动静不要太大。让另一个人跟孩子在一起，转移他的注意力（新玩具、照镜子、洗澡等）。然后跟孩子道别，迅速溜走。

3. 记住，他的眼泪在你离开几分钟后就会停止。他的发作是为了给你看，要求你留下来。你离开他的视线后，他很快就会把注意力转移到陪着他的人身上。

4. 在家里做一些短暂的分离练习，帮他学会应对分离情绪。如果是他先离开你，他对分离接受起来会更容易些，所以当他爬到另一个房间（对儿童安全）时，不要立刻跟过去，等上一两分钟。你需要到另一个房间几分钟的话，告诉他你要去哪里并很快就会回来。如果他闹起来，大声叫他的名字而不是赶紧跑回来。渐渐地，他会懂得你离开时不会发生什么可怕的事，重要的是，只要你说会回来就总是会回来。

5. 如果你把孩子送去保姆家或托儿所，不要放下孩子就走。多花点时间跟他在新环境里玩一会儿。当你离开的时候，跟他保证你过一会儿就会回来。

如果孩子对你有强烈的依赖感，他的分离焦虑症可能比其他孩子出现得更早，但也会更快度过。不要厌恶他的占有欲，你应该在这几个月里尽可能地保持温柔，凡事往好处看。通过行动，你会为他示范如何表达爱及如何回报别人的爱，这是他在未来许多年里将要依靠的情感基础。

从出生开始，你已经将孩子视为有自己性格特质和喜好的独立个体。然而之前他对自己是一个独立个体只有模糊的概念，而现在他的自我意识正在成熟。随着他的自我意识增加，他也会愈发意识到你是另外一个跟他不同的人。

这一阶段儿童自我意识最明显的标志是他照镜子时的表现。8个月以前，他只是把镜子当成一个有趣的物体。也许他会把镜子里的人当成另外一个婴儿，也许他觉得镜子是一个有光影的神奇平面。现在他的反应不同了，说明他明白镜子里的影像属于自己。比如说，照镜子的时候，他可能摸自己鼻子上沾的脏东西或者扯自己的一撮乱发。你可以通过镜子游戏来增强他的自我意识。当两个人一起照镜子的时候，摸摸身体的不同部位：“这是宝宝的鼻子。这是妈妈的鼻子。”或者在镜子前晃来晃去，跟镜子里的投影玩藏猫猫。也可以做各种不同的表情，然后告诉孩子你在表达的情绪叫什么。

再过几个月，随着孩子的自我意识更加稳定，他就不会再那么怕生，也不会因为和你分开而大闹。他会变得更加自信。过去，只要他没什么不舒服，相对来说还是很温顺的。可现在，大部分时间他都希望事情按自己的想法去做，例如当你把某些食物和物体摆在他面前时，他可能扭开头表示抵制——对此无须惊讶。此外，随着他的活动能力增强，你会发现自己在说“不要”来警告他远离不该碰的东西。不过即使他理解这个词的意思，还是可能坚持去摸。等着看吧，这不过是将要开始的权力之争的序幕。

孩子还可能开始害怕他过去并不在意的物体和情况。在这个年龄段，害怕黑暗、闪电、很大机器的声音如吸尘器，都很常见。再过一阵，你可以通过聊天减少他对这些东西的恐惧，但现在唯一的解决办法是尽可能地消除孩子的恐惧来源：在他房间里放个小夜灯或等孩子不在附近的时候再开吸尘器。如果你无法屏蔽令他感到害怕的东西，预测他的反应并留在他身边，让他可以向你求助。安慰他，但要保持平静，让他明白你没有害怕。如果他每次听到雷鸣闪电或天空中飞机的轰鸣时都及时获得安慰，他的恐惧就会逐渐减弱，最后再遇到这些情况的时候只要看着你就会感到安全。

8～12个月孩子的情感和社交能力特点

■ 对陌生人害羞或不安。

■ 母亲或父亲离开时会哭。

■ 喜欢在游戏中模仿他人。

■ 对特定的人和玩具显示出偏爱。

■ 在进食的时候试探父母对他动作的反应（当他拒绝吃某个东西的时候你会怎么做）。

■ 试探父母对他行为的反应（如果你离开房间时他哭了你会怎么办）。

■ 某些情况下可能感到害怕。

■ 更喜欢母亲和经常照顾他的人。

■ 重复一些声音或动作来吸引关注。

■ 自己吃手指。

■ 穿衣时会主动伸手或伸腿。

帮孩子熟悉保姆

如果你要把孩子交给保姆几个小时，只要可能，应该在你还在家时帮孩子熟悉这个新人。最理想的方式是，在孩子和保姆单独相处之前，先让保姆和他连续熟悉几天。如果没有条件，那就在出门前留出1～2小时，帮助孩子熟悉保姆。

第一次接触时，保姆和孩子应该逐渐地相互熟悉，可采用下列步骤。

1. 跟保姆谈话时，让孩子坐在你腿上。在允许保姆和孩子有视线交流前，留心孩子的放松信号。要等到孩子看着保姆或自己安心地玩起来。

2. 让孩子继续坐在你的腿上，让保姆跟他讲话。这时保姆还不能靠近或触摸他。

3. 当孩子看起来很习惯跟保姆对话后，把他放在保姆对面的地板上，再放一个他喜欢的玩具。邀请保姆慢慢地靠过来，摆弄玩具。当孩子熟悉保姆后，你可以一点点退后。

4. 看看当你离开房间时孩子会有什么反应。如果孩子没有注意到你不在了，这段最初接触就非常顺利了。

你可以用比较放松的方式将过去几天内没有见过孩子的人介绍给他，包括亲戚和朋友。成年人经常突然靠近，发出逗弄声，或更糟糕的，试图将孩子从妈妈怀里抱过去，结果把这个年龄段的孩子吓得不知所措。这种情况发生时，你必须阻止。对这些并没有恶意的人解释，孩子需要一点时间来熟悉陌生人，如果他们放慢速度，他的反应会更好。

适合8～12个月孩子的玩具

■ 不同大小、形状、颜色的可叠起来的玩具。

■ 杯、桶还有其他不会打碎的容器。

■ 各种尺寸的不会打碎的镜子。

■ 可以漂浮、喷水或装水的浴盆玩具。

■ 大的积木。

■ 可以推、打开、发出声音和移动的“游戏盒”。

■ 挤压发声的玩具。

■ 大娃娃和小狗。

■ 用软塑料制成的小车、卡车和其他车类玩具，不能有锋利的边，也不能有可拆卸的部件。

■ 不同尺寸的球（但不能小到可以塞进嘴里）。

■ 有大图片的纸板书。

■ 音乐盒、音乐玩具、CD和MP3播放器。

■ 推拉玩具。

■ 玩具电话。

■ 纸筒、空盒子、旧杂志、鸡蛋盒、空的塑料饮料瓶（不要留下旋盖，因为它可能造成潜在的窒息危险）。

发育健康表

每个孩子都有自己的成长方式，所以没有人可以准确地预言你的孩子会在什么时候彻底掌握某种技能。本书中列出的各阶段发育特点仅为你提供孩子成长的大致变化情况，如果你的孩子步伐略有不同也不必紧张。不过如果孩子在8～12个月阶段显示出下列迹象，可能代表发育迟缓，应咨询儿科医生。

■ 不会爬。

■ 爬行时拖着一侧身体（超过1个月）。

■ 不能扶着站立。

■ 不会寻找当着他的面前藏起来的东西。

■ 仍没有说过任何简单的词（“妈妈”或“爸爸”）。

■ 不会用身体语言，比如摇头或点头。

■ 不会用手指出对应的物体或图片。

基本看护

饮食

孩子在8～12个月大的时候，每天需要750～900千卡的热量，其中400～500千卡的热量来自母乳或者配方奶（大约每天喝720毫升母乳或配方奶）。不过，如果孩子的胃口较之前有所减小，不要担心，这是因为他的成长速度有所减慢，而且在喝奶之外，还有许多新的有趣的事情吸引他去做。

孩子8个月后，你可能希望他开始吃一些幼儿食物。这些食物比粗滤（去渣）食品稍微粗糙一点，并且盛放在更大一些的罐子里，通常每罐180～240毫升。这种食物比孩子之前吃的那些食物需要更多的咀嚼。此外，你还可以给他吃一些诸如酸奶、燕麦，用叉子捣碎的香蕉、土豆泥，或者甚至是浓一点的汤或者煮烂的蔬菜块。蛋类（包括炒蛋）是蛋白质的理想来源，此外，还有松软白干酪、希腊酸奶和鳄梨。此外，你要记住，每次只给孩子吃一种新的食物，然后隔3～5天再给他吃另一种，以确保你给孩子吃的食物不会引起孩子过敏。

8～9个月的时候，孩子使用手的能力将有所提高。你可以在用餐的过程中给他一个勺子，让他握在手中玩耍。当孩子知道如何正确拿勺子之后，让他试着用勺子自己吃东西。不过，在最开始的时候，不要对他期望过高，很可能他会将很多食物弄到地上而不是吃到嘴里。你可以在孩子的椅子下面垫一块塑料布，方便你收拾食物残渣。

你一定要有足够的耐心，不要因为孩子使用勺子不正确就将勺子从他手中夺走。孩子不仅需要不断的练习，更需要你对他的鼓励和信心。开始时，你可能想让他从你的勺子和他自己的勺子中轮流吃。不过，当他能够连续地将自己勺子中的食物放进嘴里之后（可能1岁之后才能做到），你便可以放心地帮他往勺子中加食物了，这样可以减少浪费，但是你一定要让他自己用勺子往嘴里送食物。

在孩子开始自己“吃饭”的最初几周，当他非常饿，或者当他对吃饭更感兴趣而不是对玩勺子感兴趣的时候，事情可能更加顺利一些。尽管孩子目前跟其他家庭成员一样每天吃三顿饭，但是，你可能不希望在全家用餐时间来纠正他一些不良的饮食行为。因此，许多家庭会选择提前让孩子吃个大半饱，然后在与其他家庭成员一起吃饭的时候让他吃一些用手抓的食物。

移情物

看过卡通画家查尔斯·舒尔茨漫画的人都知道莱纳斯和他的毯子的故事。无论他走到哪里，都会带着他的毯子，当遇到难关时，他会咬着毯子的一个角或者是把自己蜷缩在毯子里面。一些能够带来安全感的东西，比如毯子，是每个孩子小时候都需要的情感支持的一部分。

孩子可能选择一个毯子，也可能选择一个毛绒玩具，甚至可能选择妈妈浴袍上的一个装饰品。孩子会在8～12个月大的时候做出选择，然后在接下来的几年中都保留这一习惯。当孩子疲惫的时候，它会帮孩子入睡；当孩子与你分开时，它会陪伴孩子；当孩子担心害怕时，它会安慰孩子；当孩子身处陌生环境时，它会让孩子感到像是在家中一样。

这类物品叫作移情物，因为这类物品可以帮助孩子做出情感方面的转移，由依赖变得独立。它们之所以能起作用，一方面是因为它们摸起来手感很好：柔软、抱起来很舒服；另一方面是因为孩子熟悉它们：这类物品可以让他想起他自己房间的那份舒适与安全，会让孩子感到所有的事情都在掌控之中。

使用移情物并不是懦弱或感到不安全的表现，没有理由禁止。事实上，移情物对孩子的帮助如此之大，以至于你自己都想帮他选择一个。

当孩子选择了他的移情物之后，你最好准备两个一模一样的，这样会让事情变得简单一些。当其中一个被使用的时候，你可以洗一洗另一个，免得它被孩子的口水、泪水弄得过脏。如果孩子选择了一个大毯子作为他的移情物，你可以把毯子剪成两块，孩子通常对毯子的大小没有概念，因此不会注意到它的变化。如果孩子选择了一个玩具作为移情物，你要尽快找一个一模一样的，并且尽早让孩子轮流使用它们，因为如果他觉得第二个太新太陌生，可能就会拒绝它。

许多父母担心，一些移情物可能促使孩子吮吸自己的手指，而事实上也确实如此。不过，你要记住，吮吸手指是孩子成长过程中的正常现象。随着孩子一天天地长大，他最终会找到其他缓解压力的方法，到时候他就会停止使用移情物，也会停止吮吸手指。

在孩子开始自己“吃饭”的最初几周，当他非常饿，或者当他对吃饭更感兴趣而不是玩勺子感兴趣的时候，事情会更加顺利一些。

供孩子吃的手抓食物包括蒸熟的蔬菜块、香蕉之类的水果，煮熟的面条，小片全麦面包，鸡肉块，炒鸡蛋块，全麦麦片等。不妨给孩子提供食物风味、形状、颜色和质感方面的选择，但当孩子吃这些食物的时候，你要时刻看着他，防止他咬下大块的食物而噎住（见“窒息”）。此外，由于孩子可能不咀嚼就将食物吞下，因此千万不要给他大勺花生酱、大块的生蔬菜、整粒的坚果、整粒的葡萄、爆米花、未煮熟的豌豆、芹菜、口香糖、硬糖，以及其他一些圆的坚硬食物，在孩子吃东西时，一定要在旁边盯着。孩子吃火腿肠、奶酪酱或者肉块的时候，也可能被噎住，因此你在给这个年龄段的孩子吃这类食物的时候，一定要切成小块。

从母乳过渡到奶瓶

由于各种各样的原因，母亲需要给孩子断奶。当孩子开始吃母乳之外的东西时，断奶的过程便开始了。

不管怎样，在孩子1岁之前，你应该给他喂母乳。孩子1岁之后，你可以喂他全脂纯牛奶。这个阶段，有许多母乳喂养的孩子从来不使用奶瓶，从断奶开始直接使用吸口杯或者带吸管的杯子。如果孩子之前从来没使用过奶瓶，你想用奶瓶来喂他配方奶或者挤出的母乳时，将会有一定的挑战性。在最开始的几次，他可能完全拒绝，特别是由母亲给他奶瓶的时候。在这个年龄，孩子通常将妈妈与母乳喂养联系在一起，所以他对喂奶方式的改变感到迷惑甚至恼怒，这非常容易理解。如果由爸爸或其他家庭成员给孩子奶瓶，妈妈尽量离开房间，事情可能容易一些。等孩子习惯使用奶瓶后，妈妈再接管这件事情。不过，应该给予孩子更多的拥抱、抚摸、亲吻，来填补他失去与母亲肌肤之亲的失落感。同样的，在这个阶段，你也可以跳过奶瓶阶段，而直接用吸口杯或者带吸管的杯子喂母乳，以及之后用它来喂牛奶。

每日食谱（8～12个月）

1杯=240毫升

早餐

1/4～1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。

1/4～1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。

120～180毫升配方奶或母乳。

点心

120～180毫升配方奶、母乳或水。

1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。

午餐

1/4～1/2杯酸奶或松软白干酪或者肉类。

1/4～1/2杯黄色或橙色蔬菜。

120～180毫升母乳。

点心

1块磨牙饼干或全谷物饼干。

1/4杯酸奶或者水果，如果孩子自己吃，可以切成丁，水适量。

晚餐

1/4杯切成丁的禽类、肉类或者豆腐。

1/4～1/2杯绿色蔬菜。

1/4杯全麦面条、米饭或者马铃薯。

1/4杯切成丁或者捣碎的水果。

120～180毫升配方奶或母乳。

睡前

180～240毫升配方奶或母乳或者水（如果睡前给孩子喝母乳，喝完后要给他漱口或者刷牙）。

当孩子学会使用奶瓶喝奶的时候，如果你想停止母乳喂养，可能相对简单一些。不过，给孩子断奶的时间因人而异，主要取决于孩子以及母亲的身体和情感需要。如果孩子能很好地使用奶瓶，而你也做好了准备，你可以在1～2周之内完成给孩子断奶这一工作。在最开始的1～2天，每天用1次奶瓶或者杯子喂配方奶代替1次母乳喂养（在这个时期，不要挤奶）。从第3天开始，每天用2次奶瓶或者杯子喂奶代替2次母乳喂养。到第5天的时候，你可以每天用奶瓶或者杯子喂奶3～4次。

当你完全停止母乳喂养后，乳汁分泌会迅速停止。同时，乳房会变得肿胀，这时候你可能需要挤奶几天，以缓解这种不适。给孩子慢慢地断奶，每天逐渐减少1次母乳喂养的方法有利于减轻乳房肿胀。在1周之内，不适之感将会消失。

许多女性喜欢给孩子慢慢地断奶，即使她们的孩子很配合断奶。母乳喂养给母亲和孩子提供了互相亲近的机会，这是其他任何方法都无法替代的，因此你也许不愿意停止这种亲近，可以理解。如果是这样的话，你可以同时用母乳和配方奶给孩子喂奶，持续到孩子长到1岁大的时候。1岁之后，可以同时用母乳和全全脂纯牛奶给孩子喂奶。一些孩子在9～12个月的时候，当他们学会从杯子里面喝东西，就会对母乳喂养失去兴趣。你要记住，孩子拒绝继续吃母乳，并不代表他拒绝你，而是他长大的一个信号。年龄较大的孩子可能经历一个拒绝母乳的时期，即所谓的“母乳抗议”。然后没有任何征兆或者理由，他们又重新接受了母乳喂养，好像什么都没有发生过一样。在孩子1岁之后，母乳喂养还是可以作为日常喂奶的一部分。

从奶瓶过渡到杯子

孩子6个月大之后，就可以随时让他使用带吸管的杯子或者吸口杯了。母乳喂养的孩子，比起转而使用奶瓶，转而使用杯子将更容易。刚开始的时候，给他一个训练杯（也称学饮杯，杯上有双柄和可扣紧的盖子，盖子上有喝水嘴）或一个带吸管的杯子。当孩子尝试用各种方法拿杯子时（以及很可能发生的扔杯子时），这两种杯子都可尽量减少向外溢水。

孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要6个月的时间。

开始时，将杯子灌一些水，每天只在某一顿饭时将水杯给孩子使用。给他示范如何将水杯放到嘴边，如何倾斜水杯喝到水。不过，如果孩子无法正确操作，且连续几周一直将水杯当成玩具来玩耍，你不要沮丧——大多数的孩子都会这样。你要有足够的耐心，直到他可以将大部分水吸出并且喝下去，而不会将杯子四处扔或让水沿下巴流出。一旦他掌握了握杯子的方法，你就可以往杯子里装母乳或者配方奶，让他习惯从杯子而不是从奶瓶里喝奶。

用杯子喝水有一些好处：提高孩子的手嘴协调能力，让他提前为断奶做准备。要记住美国儿科学会的建议：在孩子1岁之前，母乳是孩子成长所需营养的最佳来源。不过，随着不断地让孩子喝一些其他液体，当他出现以下这些信号的时候，说明他已经做好准备使用杯子喝东西了。

1. 当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停地环视别处。

2. 嘴里咬着奶头，但是不吮吸。

3. 在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。

即使在最好的情况下，断奶也不可能瞬息完成。孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要花6个月的时间。即便如此，你仍然可以开始这一过程，按照孩子的兴趣和意愿，让其慢慢地进行。你可能发现，刚开始的时候，每天中午喂奶时，用水杯来替代母乳喂养或者奶瓶喂养容易一些。当孩子完全适应了这一改变之后，你可以试着在早上也这样做。晚间的喂奶方式应该最后改变，原因是：首先，孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，因此需要花更多的时间来改变这一习惯；其次，如果孩子可以整夜熟睡不被饿醒，那么可能就不再需要在他睡前额外喂他一次。你要逐渐改变睡前喂孩子这个习惯，首先用奶瓶喂他一些水来代替配方奶，然后用杯子喂水代替用奶瓶喂水。

在这个过程中，你可能想在孩子的奶瓶中放一些配方奶，来让他快些入睡，不过千万不要这样做。当孩子在喝奶的过程中睡着，奶液会浸没他的牙齿，造成龋齿。更加糟糕的情况是，如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，可能造成中耳炎，因为奶液可能通过咽鼓管流进中耳。

延长用奶瓶喂奶的时间还有另一个坏处：奶瓶可能成为危险物品，尤其当孩子1岁之后还在使用。为了避免出现意外，不要允许孩子玩耍的时候拿着奶瓶或从奶瓶中喝东西，只允许孩子在坐着或者被人抱着的情况下使用奶瓶喝东西。在其他的时候，让孩子使用杯子。如果你从来都不允许孩子随身带着奶瓶，他可能连这种意识都没有。一旦做出决定不让他带着奶瓶，就一定不能让步。你要坚持原则，否则孩子可能感到困惑，并且在正式断奶很久后又想用奶瓶。

睡觉

孩子8个月大的时候，每天会小睡两次，一次在上午，一次在下午。他每天晚上可能睡10~12小时，不需要半夜起来喝奶。不过你要意识到一些可能出现的问题：孩子9个月大的时候，与你分离的焦虑感增强，因此他可能反而会抗拒上床睡觉，而且醒来找你的次数也会增多。

在这个困难时期，你需要采取多个措施，找到帮助孩子入睡的好方法。例如，一些孩子在门开着的时候（可以听到母亲的声音）更容易入睡；另一些孩子养成了一些习惯，比如吮吸手指或者不停地摇晃；像前面提到过的，孩子还可能将毯子或者毛绒玩具当作移情物，在你不在身边的时候陪伴他自己。任何安全，柔软，适合拥抱、抚摸、吮吸的物品都可以成为他的移情物。你可以给孩子提供一些轻质的毯子或者柔软的玩具，来鼓励他找到移情物。

还有一些方法可以帮助你跟孩子渡过这个困难时期。首先，如果孩子在深夜里叫你过去，你只要查看一下他是否安好，告诉他，如果他需要你，你就在不远的地方。但是不要开灯、哄他或者抱起他。你可以给他喝点水，但是不要让他喝奶，更不要将他抱到你的床上。如果孩子正在经历分离焦虑症，将他带到你的床上会使他更加不愿意回到他自己的床上。

当你在查看他的时候，确保孩子很舒适且没有生病。有些疾病，如中耳炎或者格鲁布性喉头炎可能在夜间突然发生。当你确定孩子没有生病后，再检查一下尿布，如果有排便或者排尿，你要给他换一块尿布。尽可能在微弱的灯光下迅速给孩子换好尿布，然后将其平躺着放回婴儿床中。在离开孩子的房间前，说一些安慰的话，告诉他时间已经很晚。如果孩子持续哭泣，停一会儿再进入他的房间，稍微安慰他一会儿。听着孩子哭泣对父母来说相当难受，你的心中可能百感交集。不过，你要记住，他的行为不是故意的，只是对焦虑和紧张所做出的自然反应而已，这种焦虑与紧张在他这个年龄很常见。如果你坚持每天都按照相同的方法让其入睡，最终他会习惯的。在夜晚，当你听着孩子的哭泣心里不是滋味的时候，你要记住你的最终目标，你这样做最终将让孩子和你自己都受益。更多关于睡觉的信息，请见第35章。

行为

规矩

孩子的探索欲望永远不可能完全得以满足。他想触摸、品尝任何进入他手中的物品，希望一探究竟。在这个过程中，他可能触碰“红线”、进入“禁区”。尽管孩子的好奇对其健康成长至关重要，应该尽量鼓励，但是，他不应被允许为所欲为，以至于危及自身安全或损坏一些珍贵物品。比如，当孩子正在研究炉子中的炉火或者摘花圃中花朵的时候，你要帮助他停止这类行为。

你要记住，你处理这些事件的方法会为将来给孩子制订规矩打下基础。学会不去做一些非常想做的事，是自控的第一步。关于这一课，孩子目前学习得越好，将来你就越省心。

你最好的策略是什么？正如之前建议的那样，转移孩子的注意力通常可以有效地制止他的不良行为。孩子的记忆力还很短暂，你很容易转移他的注意力。比如，如果孩子想去一些他不应该去的地方，你不必严厉地说“不可以”，从长远看，过度地使用“不可以”这个词将产生不良的副作用。你可以将他抱起来，给一些他可以玩的东西，用这种不压制孩子好奇心的方法解决问题。

只有当孩子的活动可能将其置于真正的危险之中时，你才可以用那些严厉的管教方法。比如当孩子玩电线时，你就应该坚决地说“不可以”，并且将他抱到一边去。不过，你不要期望孩子通过一两件事就能记住教训。由于这个年龄段的孩子记忆力很短暂，你需要一次次地重复这些规定，他才能最终记住。对于这个年龄的孩子，不管他的错误行为已经被纠正了多少次，你也不能依赖他自己远离风险。可以给他找一个能够安全玩耍的区域，即一个尽可能安全的没有禁忌的区域。

为了使你定的规矩更加有效，你需要保证规矩的一致性。确保所有看护孩子的人都理解孩子哪些事情可以做、哪些事情不可以做。只有出现那些可能伤害孩子的情况时，才能使用那些规矩，且要确保孩子每次触碰“红线”时，均会有人告诉他“不可以”。

孩子犯了错误后，你要立刻做出反应，这是保证规矩有效的另一个重要方面。在孩子犯错误后5分钟之内做出反应，如果你延迟了对他的教训，他可能不会明白你究竟因为什么而生气，那么教训也就没有什么意义了。同样，在孩子受到批评后，不要急着去安慰他。是的，他可能哭泣甚至感到痛苦，但是你要等1～2分钟后再去安慰他，否则他可能不会意识到自己真的做了错事。

在下一章中，我们将详细阐述在管教孩子时禁止动手打孩子的重要性。无论孩子多大，无论他做错了什么事情，身体上的惩罚都是不合适的。动手打孩子只会让他学会生气的时候做出暴力的反应。动手打他两下，可能让你暂时一解心头之恨，让你在当时觉得这招挺管用。但是这不是管教孩子的有效方法，一方面，动手打他不会让他学会正确的行为方式；另一方面，也破坏了你们之间的有效沟通，此外还会减弱孩子自身的安全感。

什么样的方法是正确的呢？美国儿科学会认为相比于动手打孩子，“平静中断”是个不错的方法——让犯了错误的孩子去一个安静的地方待几分钟，远离其他人、电视、电子产品或者书籍。当“平静中断”时间结束后，然后向他解释为什么他的行为是不被接受的（关于动手打孩子和更多管教孩子的恰当方式，见此处）。

随着你管教孩子的技术越来越高，可不要忽略了表扬他“好行为”的重要性。表扬在帮助孩子学习自我控制方面可以起到同样重要的作用。如果孩子在接近火炉之前有所犹豫，你要告诉他你对此很高兴。当孩子对别人做了好事时，给他一个拥抱。随着孩子的成长，他的好行为主要取决于他想取悦你的欲望。如果你在孩子这个年纪让他意识到你多么欣赏他做的好事，那么他可能就不会通过做错事来吸引你的关注。

一些父母担心，在孩子这个年龄给予他过多的关注可能宠坏他，其实不必担心。8～12个月大的孩子还很单纯，没有操控别人的能力。当他哭闹的时候，并不是故意想得到什么，而是说明他确实有需要。

这些需要会慢慢变得更加复杂，你会发现孩子的哭泣变得多种多样，你对他哭泣做出的反应也会有所变化。比如，当你听到撕心裂肺的哭声时，你会迅速跑到孩子的身边，因为你知道这种哭声意味着他确实遇到了一些事情。相反，如果你听到孩子哭声不那么急切，像是需要你陪伴，你可能就会做完手头的工作再去回应他。当孩子的哭声烦躁而低沉时，你也会意识到这是他在抱怨，他希望大家能让他自己单独待着，这样他就可以睡会儿觉了。通过对孩子哭声中隐藏的信息做出恰当的反应，你可以让他知道：他的需要非常重要，但是你只会对那些真正需要关注的情况做出回应。

顺便提一句，可能有这样的情况，你弄不明白孩子究竟为何哭泣，而有时候孩子自己都不明白到底是什么让他不好受。这时，最好的方法是你安慰一下孩子，同时让他自己通过一些方法来安慰自己。比如，让他抱着他最喜欢的毛绒玩具或毯子，然后你抱起孩子，陪他玩个游戏，或者给他读个故事。当孩子高兴起来的时候，你们双方都会感到开心。你要记住，孩子对关注与疼爱的需要，跟吃饭与换尿布是一样实实在在的。

兄弟姐妹

随着孩子变得更加好动，他将能够更好地与哥哥姐姐一起玩耍，哥哥姐姐通常也会很乐意跟他一起玩。孩子的哥哥姐姐，尤其是6～10岁的哥哥姐姐，通常喜欢用玩具搭建一些“高楼”，供8个月大小的孩子来毁坏。他们还会借给孩子一根手指，帮助他学习走路。8个月大小的孩子可以成为哥哥姐姐很好的玩伴。

孩子的行动自由可以让他参与哥哥姐姐的活动，但是也会让他经常闯进哥哥姐姐的“私人领地”中，这可能侵犯大孩子刚刚建立起来的占有感和隐私感，甚至还可能给小孩子造成伤害，因为大孩子的玩具经常带有一些小的零件，很可能被小孩子吞食。你可以给大孩子提供一个封闭的空间，让他存放他的“宝贝”，这样就不用担心小孩子会闯进他的“地盘”，通过这个方法，你可以保护每一个人。

由于这个年龄段的孩子几乎可以够到他视线中的任何物品，因此“分享”就成了需要你处理的另一个问题。3岁以下的孩子，在没有成人督促和直接干涉的情况下，是不会与他人分享东西的。你可以通过鼓励每个孩子只玩自己的玩具，即使当他们坐在一起的时候也这样，来规避“分享”这个问题。当孩子们一起玩耍的时候，你可以建议他们一起看书或者听音乐，或者来回抛球，或者玩捉迷藏，总之，进行一些需要有限度合作的活动。

8个月大小的孩子可以成为哥哥姐姐很好的玩伴。

（外）祖父母

8～12个月大的孩子非常有趣，一方面他在行动上更加活跃，另一方面他的语言和感情也更加丰富。不过，这个年龄段的孩子通常有陌生人焦虑症，因此他可能不那么热切地去（外）祖父母家。不要把孩子的这个行为看成是针对你个人的，这是他成长过程中的正常现象。你要持续地关心爱护孩子，但是不必因为孩子这个时期对你的拒绝就过度溺爱他。你一定要有耐心，孩子这种表面上的冷淡终将随着时间而消除。

与孩子相处的过程中，你可以在以下这些方面“有所作为”。

爬行。只要你的身体条件允许，你就应该尽可能地与孩子一起到地面上活动。在地面上爬行会让孩子觉得有趣且放松。如果你将自己设置成孩子爬行的终点，他将会很感兴趣。不过，一定要认真检查地面是否存在安全隐患，因为孩子可能捡起地面上的任何小物品放进嘴里。

精细动作能力。你可以为孩子专门设计一系列练习精细动作能力的游戏，比如，打开关闭一些物品，把玩具倒出来又放回去，操作门上的弹簧锁等。由于经常进行同样的活动可能令孩子感到厌倦，因此最好给他准备多种多样的活动。

语言。你可以给孩子读故事、陪他听音乐。同时，要与他有语言上的互动。如果你除了孩子掌握的语言之外，还精通别的语言，不要害怕在孩子面前使用它。当然，你得事先经过孩子父母的同意。更多关于孩子语言学习方面的信息见此处。

基本看护。在孩子的饮食与睡觉方面，保持正常作息和饮食习惯很重要。你要在家中存放一些幼儿食品，当然你也可以弄一份让孩子期待的“奶奶/姥姥特制食谱”。孩子在你家中住的时候，白天的小睡以及夜间的休息时间应该与其在家中时保持一致。打乱作息时间可能给孩子造成混乱。

安全。你要按照本章结尾处“安全检查”这一部分中所描写的，认真检查你自己的家，确保家中没有安全隐患。在楼梯的顶部和底部安装儿童防护门；在尖锐的边角处安装柔软的保护性遮盖物；不要使用学步车。此外，由于这个年龄段的孩子总爱扭来扭去，很难安静下来，因此在给他换尿布的时候，尽可能由两个成人来操作。最好在地毯上或者沙发上给他换尿布，这样就不用担心孩子从换尿布台上摔落下来。给孩子换尿布的时候，你可以用一些他感兴趣的东西转移他的注意力。

免疫接种

在孩子1岁或刚过1岁的时候，他就应该接种麻疹、腮腺炎及风疹疫苗（MMR，麻腮风三联疫苗）。这种疫苗可以保护孩子远离这三种严重的疾病，避免发热、出疹以及其他一些症状，同时也防止出现严重的并发症（患麻疹的孩子容易并发肺炎，而腮腺炎容易损伤孩子听力）。目前的建议是，在孩子12～15个月大时接种第一针麻腮风三联疫苗。

如果孩子还没有患过水痘，那么他对水痘的易感性非常高。所以你就需要在孩子12～15个月大时带他去接种第一针水痘疫苗。新近的多联疫苗含有麻腮风三联疫苗和水痘疫苗，可以一次性接种，但是，当给1岁的孩子接种该多联疫苗时，引发热性癫痫发作的风险较高，很多儿科医生都是在孩子4岁而不是1岁的时候接种该多联疫苗。

第三针乙肝疫苗需要在孩子6～8个月的时候接种，而第一针甲肝疫苗需要在孩子满1岁时或满1岁后接种。

第四针肺炎球菌疫苗也应该在孩子12～18个月大时接种，它可以保护孩子免患肺炎、脑膜炎、血液感染以及某些耳部感染。

安全检查

汽车安全座椅

■ 开车前，将孩子置于恰当的、安装正确的汽车安全座椅中，系上五点式安全带。美国儿科学会建议，孩子要一直使用后向式汽车安全座椅，直到孩子长到了2岁大，或者身高和体重达到汽车安全座椅生产商所允许的上限。很重要的一点是，你的孩子所乘坐的所有车辆，包括儿童看护人员的、（外）祖父母的以及所有你们所拥有的所有汽车，都应该正确地安装这种座椅。此外，你还应该留意其他关于汽车安全座椅的事项，更多信息请见此处。