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Content
- 李连杰 序 一场没有戏的好戏
- 译者序
- 自序 又是一本介绍佛教的书
- 第一章 造作与无常
- 婴儿摇鼓及其他分心物
- 追寻真理可能像个坏事
- 佛陀的发现
- “在目前是”
- 然而我们仍然忽略它
- 不稳定性
- 因与缘：蛋已煮熟，你无法改变它
- 明了的利益
- 情人眼里出西施
- 无常是好消息
- 老沙弥的故事
- 第二章 情绪和痛苦
- 个人快乐的定义
- 社会化的快乐定义
- 无法计数的各种情绪
- 直探根源：（不存在的）自我
- 习气：自我的盟友
- 与自我作战
- 那么爱呢？
- 第三章 一切是空
- 抓住空性
- 我们有限的逻辑
- 昨日之河流：接受部分逻辑
- 佛陀不是被虐待狂
- 相对真理：有“某种程度”的存在
- “是你的执着困住了你”
- 实相：不是寓言，不是魔术，不会致命
- 领带与情绪的圈套"
- 佛陀的教法：佛法作为安慰剂
- 明了的利益：续集
- 第四章 涅磐超越概念
- 天堂：终极的假期？
- 快乐不是目标
- 快乐的陷阱
- 希望以及本初清静
- “穿过黑暗风暴的一束光”
- 什么样的感觉？
- 超越时间与空间的好处
- 没有分别，没有概念，没有牵绊
- 出离心：虚空是尽头
- 结论
- 见地是最终的参考点
- 四法印的美妙逻辑
- 深入了解业报，清净和非暴力
- 四法印：无法分割的整体
- 出离中的丰富
- 茶杯与茶：在文化中的智慧
- 修持祥和
- 后记
- 感谢
