>>体会孩子的感觉和情绪

阅读 ‧ 电子书库

阅读 ‧ 电子书库

阅读 ‧ 电子书库

妈 妈,如果你说出我心里感觉到的事情,我会很感兴趣,很兴奋,会帮助我转移注意力到别的事情上去。

指出孩子的感觉,让他知道我们没有忽视他。他觉得有人理解他,他也学会更加了解自己的感受。我们教他自我意识,可以帮助他,比如让他不再天天沉溺于看电视。

也就是说,如果孩子真的一直盯着电视,定下的规矩不管用的时候,打一顿有时候是必要的。

让孩子不要沉溺电视,保护孩子视力,需要教孩子眨眼睛,定时看看远处(比如看看窗外)。

想让孩子能轻易地抵抗住心爱的电视节目的诱惑,根本就是一个幻想。不仅仅是内容吸引他,整个节目都吸引着他,灯光,音乐,画面的节奏,所有这一切都会让孩子对电视着迷。仅仅是屏幕上的五光十色就能吸引住孩子的眼光和大脑,更不要提漂亮的图像和色调,孩子确实很难抵抗住这种诱惑。

看电视的时候,孩子大脑处于阿尔法脑波状态,让他觉得放松。什么都不要做,就这么看电视,他当然不想停。

看电视的时候他觉得开心。大脑分泌出类吗啡肽。一旦你把电视关了,类吗啡肽分泌急速下降,刺激痛苦区。所以他就反抗了……