王者之声:点燃追随者的热情

想要成为各领域的领导人物,口才是进阶的重要条件之一,练习发出理想的声音是一个重要的课题。

政治家的声音品质会影响他们的听众做出何种反应,这种反应与听众对他们的话语的反应或政治家们表达的想法无关,而只与他们的声音有关。政治家把自己的声音用作是激发情感、表达个性和说服观众的一个强大工具。要想成为一位充满活力的领导者,你的声音和你说什么一样重要。

有魅力的政治家的声音没有单一的类型。魅力非凡的领导人能够洞察听众的反应,拥有较高的情商,知道如何根据他们的听众、所处的环境和文化来调整自己的声音,获得他们想要的反馈。有技巧的演讲者会在演讲过程中改变自己的声音来吸引不同年龄、性别和背景的听众。精明的政治家们也能够在演讲过程中调整他们的声音来满足听众不同的期望。

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当对选民发表讲话时,演讲者会努力让自己的音域更广阔;但当与其他领导人一起开会发言时,同一个讲话者会使用一个较窄的音域和较低的音调;在非正式的一对一的对话中,讲话者的音调变换最少。

“一个政治家在讨论外交问题时,声音听起来像一个独裁者。当讨论解决健康问题时,声音像一个慈善家。”一些微妙的声音气场工具被演讲者用来增加自己的魅力,它们是声音王者气场的增强器,包括声音的调值、横膈肌弹发力、共鸣的增强、面部表情、姿势、手势、目光和头部运动。

在奥巴马当选美国总统之前的200多年间,美国所有的总统都是白人男性,美国两大政党甚至从未提名过拥有非洲裔背景的黑人参加总统竞选。2008年1月,奥巴马宣布成立总统竞选试探委员会。2月10日,他正式宣布参加2008年美国总统大选角逐。不少人都认为,奥巴马的王者之声与口才使他成为民主党内最“黑”的黑马。奥巴马的爱国热情,他对梦想的执着,以及不凡的个人经历,都增加了他声音里的爆发力!欢迎加入书社,每日海量书籍,大师课精彩分享.微 信:dedao555

如果你听过奥巴马的公众演讲,你就能很直观地感受到他的用声风格。

知识卡  王者之声的三个特征

1.声音洪亮,中气较足,这样的人讲话时能点燃听众的热情。

2.话语沉稳有力、语速适中、讲话很少犹豫的发言者,精力旺盛,有领导之气,富于勇气和自信心。

3.语势、语气抑扬顿挫,节奏分明,可增加演说的煽动力。

从小就“容易受到惊吓、爱哭”的乔治六世被称为“不情愿的国王”,却在国家危急时刻挑起了最沉重的担子。第二次世界大战爆发后,炸弹在白金汉宫的草坪上爆炸,乔治六世和家人没有选择离开,并成功发表了著名的圣诞演说,鼓舞了英国军民的士气。

但是在这之前,因为严重的口吃和害羞的性格,乔治六世对国王的新身份充满困惑和不自信。当时,凡是听过他演说的人,都会低下头,默默等待尴尬的结束。

其实,乔治六世的缺陷纯属正常,却不符合王室成员应有的威仪。于是,他的成长被严重扭曲。身为左撇子的他被硬逼着用右手写字,一旦用错手就要挨罚;他天生走路“外八字”,只好日夜带一副矫正器,双腿被硌得生疼,甚至无法入睡。内向的乔治六世因此才患上了严重的口吃。

语言治疗师莱昂内尔·罗格是乔治六世最好的朋友,他在日记里描绘乔治六世是“瘦弱、安静、眼神疲惫的男人”。妻子伊丽莎白是乔治六世的精神伴侣,无论他去哪里,她都陪在身旁。每当他在演讲中停下来,她就轻轻碰他一下,鼓励他继续。

罗格和妻子是乔治六世的两颗“定心丸”。在罗格的帮助下,乔治六世的口吃渐有好转。

罗格所用的方法很简单——和国王探讨心事,再进行必需的气息和语音练习,为国王找回声音里的王者之气!

练一练

★王者之声的练习方法

首先,发表演说时增强声音的常用音量,声音洪亮的人会给人正直的感觉,所以说话一定要清楚而坚定。声音小的人多半是对自己的话没有信心。与人谈生意时,若声音太小则缺乏说服力,所以一定要说得清楚、明朗。只要认真努力地练习,一定可声如洪钟。

其次,话语完毕时,语尾要清晰,这样不但能把话清楚地传达给对方,也会博得好感。若语尾有奇怪的音调,一定会给人留下不好的印象。谈话时应面带微笑,做出友善、温和的表情。演说前如果很紧张,可以试试破解紧张的聊天放松法。若因紧张而发不出声音时,可做深呼吸,或与同事聊聊,疏缓紧张的情绪。

再次,练习声音抑扬的核心——声调。

在汉语里,一个音节一般就是一个汉字,声调也叫字调。声调是发音中不可缺少的组成部分,同声母、韵母一样,担负着重要的辨义作用。比如“题材”和“体裁”“练习”和“联系”这两组词,如果没有音调的区别,就不能让人听出其中的差异;词义的指向不明确,就容易引发沟通的不畅。这些词语意义的不同主要靠声调来区别。当你能够正确运用各种声调进行公众表达时,掌握声调的基本知识就等于掌握了抑扬顿挫的核心,对于点燃听众的热情影响重大(见图2-1)。

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图2-1 普通话声调图

汉字的声调一定要发到位,否则情绪的感染力会减弱。我们之所以喜欢听电视节目主持人说话,正是因为她们标准的发音能让我们体会到词语的力量。

大部分人声调发不到位,主要是对声调的听觉不敏感,其次是声带的力度控制不足、不灵活、太松散。就像弹簧一样,长久地不适当拉扯,就会失去原本的弹性及张力。

1.阴平调(55):高平调,调值为55,其主要特点是高而平。发音时,声带绷到最紧,始终没有明显变化,保持高音。如:妈mā。

2.阳平调(35):中升调,发音时,声带从不松不紧开始,逐渐绷紧,到最紧为止。上升过程要直接、干脆,不要曲线上升。如:麻má。

3.上声(214):降升调。发音时,声带开始略微有些紧张,但立刻松弛下来,稍稍延长,然后迅速绷紧,但没有绷到最紧。声音先降后转再扬上去,气息要稳住往上走,并逐渐加强,在普通话4个声调中上声是最长的。如:马mǎ。

4.去声(51):全降调,调值为51。发音时,声带从紧开始到完全松弛为止。声音从最高往最低处走,气息从强到弱,要通畅,走到最低处,气息要托住,与声带配合好以避免声“劈”。全降调的音长在普通话4个声调中是最短的,在练习时一定要注意,去声的下降是斜线下降而不是直线下降,去声虽短也要有一定的发音时间。如:骂mà。

调值不能点到为止

不要误以为越大声、越喊叫你就是王者了,弄不好被人说成是“河东狮吼”。表现力要用对地方,把大吼的能量转移到字词的声音调值上去,内容固然重要,声音的表现力也千万不可忽视。

声调的形式是魅力的一个重要方面,一个有魅力的人可以引导身边的人迸发出和自己同样的激情。比如,当你魅力四射地与人交流时,对方也能很明显地感受到这种情绪的张力。请大家回想一下,演唱会上的歌手鼓动大家拿起手中的荧光棒,这时候,你会看到,慢慢地从少到多,人们手里的荧光棒一支接一支地举起来,最后汇聚成一股支持歌手的力量。歌手就是情绪的给予者,一根根被举起的荧光棒就是情绪的被感染者。说话也是这样的道理,说话是最轻松的管理,真正的王者就是要让自己说的每一句话都起作用,而不是带来对抗和不理解。

调值的高低虽然并不会影响内容的表达,但却会影响内容对听众情感的感染力。当你的调值不到位时,可以尝试先找下面的两个内在原因:①内心感受不够强烈,只是在表达时走了外在形式。②在表达时不够夸张,只是做到了点到为止。

调值主要影响的并不是你表达的环节,而是影响的听的环节。换句话说,就算你的表达再饱满,如果调值不准,别人听起来也会是怪怪的,就会很有一种“出戏”感,这和看电影时,你觉得演员演技实在是太差而完全没有代入感一样。

关于调值的困惑

常常有朋友问:平时说话以及读东西时调值都不够准,或许是因为方言调值的影响。在朗诵感情强烈的文章时,又会因为调值问题而无法表达出正确的感情,比如太激动就调值高,如何改变这种说话习惯呢?

第一步,多请调值标准的小伙伴听

本人的建议是,练习调值时最好有老师帮忙指导,因为初学者自己可能听不出来调值准不准。比如在发去声时,调值不准的初学者一般听不出来5-1和3-1有多大的区别。所以最好请老师示范标准读法,再对比你自己的读法,时间久了一定会有所感悟。一旦有所感悟,进步就是指日可待了。

练习普通话就需要打破固有的语言习惯,再建立新的语言习惯,可以说是一个回炉重造的过程,这是一个相对漫长的过程,但只要你肯练习,就一定可以有所成效。

练习普通话的唯一方法就是平时就要说普通话。注意,这里的普通话是标准普通话而非“塑料普通话”。我给它取一个名字叫“塑料普通话”,就是希望大家意识到,当调值不到位时,我们就只有其声,没有其韵,因为没有对听众产生足够的感染力。

第二步,从简入难,从简单开始,练习调值的方法是用字词练习

先练习单音节字,再练习双音节词和多音节词,循序渐进。先练两字词,读准了再练四字词,然后再练语句,再练新闻,最后再练情感丰富的稿件。在语音问题解决之前,不要着急练习稿件。

练习的时候,一定要进行夸张的四声练习,一定要发得极其饱满,同时还要体会用气的感觉。每天必练的双音节词包括:菠萝、萝卜、棒冰、书包、书本、铅笔、捕鱼、比赛、鞭炮、水杯、大饼、汉堡、葡萄、苹果、螃蟹、排队、邮票、琵琶、皮球、啤酒、扑克、跑步。

要注意的一点是,对于调值不准的人来说,标准的调值一定会让你感到不适,这是正常的。如果你练习了十几分钟,甚至几十分钟、几个小时以后一点都不觉得累,那你肯定是没有练到位。

你一定听过“73855定律”吧?人们对一个人的印象,只有7%是来自于说的内容,有38%来自于说话的语调,55%来自外型与肢体语言。这是柏克莱大学心理学教授艾伯特·马伯蓝比做了长达10年的研究后得出的定律。在这个定律的指引下,我们能更好地展现声音里的王者气场。

回忆一下自己身边那些具备领袖气质的人,他们的声音形态外显出的感觉很少是气若游丝或声浮气躁吧?他们的声音通常表现得自信、权威、有气场。

姿势调整是如何美化声音的

腹部呼吸法是怎样美化声音的?

1.腹部和胸部均能储存氧气,使呼吸长久连续,并保持声音不紊乱。

2.能放松肩部、喉咙、颈部的紧张之态,预防声音变调。

3.呼吸稳健,气息充足,声音的大小、音质和说话速度较易控制。

口腔开合幅度变大是如何美化声音的?

把话含在嘴里,听起来令人着急,而且这样的说话态度还缺乏诉求力、诚意及说服力,甚至会使语意表达不清。要将自己的意思清清楚楚地表达给对方,第一要点就是张开尊口。当你发Y的声音时,嘴型是否能容得下直径三厘米的圆筒呢?有这样的张口幅度,才能发出最清楚的声音。想要发音清楚,要从基础发音开始练习:学习发音要从a、i、u、o、e五个音开始。练习清楚地发音,说话的音质将会有很大的改善。

正确的肢体状态是如何影响你的声音的?

良好的姿势可以使你吸入很多新鲜氧气来帮助发音,释放你的气息和气场,不要憋着。所以要会用能充分补充氧气的呼吸法,也就是腹部呼吸法。如果觉得某天声音不太对劲,多注意姿势便可以改善。

坐着说话时要尽量伸直脊椎骨,这样说话时易扩张胸部,声音也较易发出,这是自己可以感觉到的。挺起胸膛,你的声音将会从胸腔里放出来;而如果下巴紧缩,声音听起来就会像从齿缝里蹦出来一样。说话时记得抬头挺胸,这样能防止喉头肌肉和声带的抖动。

紧张的嘴唇、咬紧的牙齿、僵硬的下巴都会扼杀语言中的共鸣。尝试着练习放松嘴唇和下颌来说话,同时也做一些室内私语的练习,比如站在地上,先小声说话,再张开嘴大声说,然后对比一下这两种方式。在公众场合,你不需要夸张地大声讲话,但是在说话时,必须适度地张开嘴,并让声音深沉、饱满地流泻出来,这样才能引起别人的共鸣。

训练姿势的方法:站立在墙边,肩胛骨和脚跟紧靠墙壁,此时腰部与墙壁之间有一拳头宽的空隙,这就是能发出好听声音的基本姿势。多数人会有这样的经验,当坐姿不正确时,发音也会感到困难,可见姿势与声音有密切的关系,不良的姿势不可能发出悦耳的声音。歌手演员们为了发出好听的声音,都是先从姿势训练开始的。因为姿势良好便不会压迫声带,可以毫不费力地发出响亮的声音。

语气是如何影响自信感的

同一语句由于高低升降的不同,可以表达多种多样的感情和意义。应多用增加自信的肯定语气,能帮助你传递一种权威和信任感。

对着镜子练习。每天对着镜子说一句增加自信的话,注意使用坚定的语气,降调,声音要有代入的力量,使自己的声音更具有表现力。录下来过段时间再听听看会有什么变化,同时配合坚毅的眼神。

试试用肯定的语气说一说下面一段话。

奥巴马在年轻人、少数族裔、底层平民和自由派中都有不少支持者。他能深刻理解美国的底层民众,具有一种亲民思维。事实上,蓝领阶层和社会底层选民是决定这次美国大选的最重要的社会力量。美国人民,尤其是底层人民有理由相信,一个能够放弃高薪为社区服务多年的法学博士,极有可能成为可靠的领导者。也正因如此,奥巴马的发言总是能够代表民众的心声,他每一次发言的心理重音都落得恰到好处,让人们不禁被他的语言魅力所折服。他的声音点燃了人们心中的希望,让更多底层平民相信,梦想可以超越种族和肤色。

用声音亮出关键词

很多人会以为,只有加大音量才能突出重点。其实你回想一下,那些特别有底气的人,很少会大喊大叫,仿佛他们轻轻一射,就能箭中靶心,从不浪费自己的哪怕一口气息。你也可以做到,多做做横膈肌的弹发练习和气息练习,别让力量随意飘散,体会气息的沉着、气息的持久度、声音弹出的力度,营造出王者之声的力量和雄浑感。

句子中的词语在意义上并不是完全并列、同等重要的,它们有主次之分和轻重之别。正如好听的曲子总是有适当和贴切的转折一样,公众讲话更是如此。在公众讲话时,发言者更要强调重点、突出主要情感的作用,有意识地对那些重要的语词或音节加以强调和处理,体现它们的重要性。

表达意思的重点词语往往就是重音的位置,所以把握重音的关键就是找到这些重点词语的确切位置,这就需要明确讲话的要点,弄清话语主旨,把握每句话的重点。

同一句话,由于重音位置的移动,表意的重点就会发生变化。

比如“今天我来这儿讲课”这句话,重音不同,语意就不同。

'今天我来这儿讲课(明天不来)

今天'我来这儿讲课(不是别人来)

今天我来'这儿讲课(明天在别处讲)

今天我来这儿'讲课(不是来聊天)

由此可见,重音的位置对语意有重要影响,正确使用重音是准确表情达意的关键。

如何把核心词语用加重的形式亮出来

领袖王者的声音魅力不在于完美的音色,而在于重要内容的准确表达和注意突出当次发言的关键点,以便于让听众能全然领会到他的主旨,不给人传递思维不清晰的模糊感,第一时间抓住事物本质。

巧妙设置停顿,突出重音

巧设停顿可制造言外之意和弦外之音,让人觉得“此时无声胜有声”,可以让听众去思索、回味和期待。停顿是指语言顿挫,它在口语表达中至少有两个作用。首先,停顿起着标点符号的作用,它作为话语中换气的间隙,既表明上句话的结束,又是下句话的前奏,以此加强语言的清晰度和表现力。其次,停顿能使发言抑扬顿挫,它以间歇的长短、一定单位时间内次数的多少来形成讲话的节奏,给人以韵律美。

和重音一样,停顿的位置不同,一句话表达的语意往往也会不同。

比如“她了解我不了解”这句话,在不同的停顿之下就可以有不同的意义。

她/了解我不了解?(问是否了解自己)

她了解/我不了解。(承认自己不了解)

她了解/我不了解?(不承认自己不了解)

她了解我/不了解?(想证实她了不了解)

她了解我不/了解?(不相信她了解)

她了解我不/了解。(明白她了解)

重要词语的修饰

有感染力的声音仿佛每一个字都能充满力量,让你的字词“立”起来!

普通话音节分为声母、韵母、声调,也可叫作字头、字颈、字腹、字尾、字神。要想自己的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果,吐字归音要依照“枣核形”的方法,即字头和字尾占的时间短些,恰似一个枣核的两端,字腹占的时间长、力量也相对强些,好比枣核中间的“鼓肚儿”,一个音节的完整发音过程就像一个枣核的形状。对张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾进行一系列控制,而平时夸张的发音练习可以在正式场合让我们的声音更加立体。

哪些习惯会持续为你增加声音里的气场

持续学习

生活就是这样,如果你停止学习,你就没有了灵感的来源。多探索,向专业人士学习,利用你的社交网络。不管你想要做什么,都要深层次探究。不仅仅是通过读书学习,从身边司空见惯的事物中也可以学习。只要追求知识的脚步不停歇就行。对这个世界了解得越多,这个世界就越能成为你的舞台。

大声说出你的心声

虽然你可能对于这样做很反感,但言语暗示对于人类是非常有用的。学生在情绪低落的时候,大声告诉自己:“我可以过得很好!”只要能够大声说出来,你就能够做到。主动进行言语暗示,你的身体的神经系统也会产生一连串的应对,从而使你快速走出幽暗的情绪低谷。

定义你的目标,并确定实现目标的方式