情绪、音阶、语调、语速同步

当你进入一场关系和谐的交谈时，你会发现你与听众共同进入了一种同声共气的感觉，你的听众完全被声音“打动”或者“触动”了。在这场交谈的背后，你们彼此的声音正处于同样的波长中。交谈可以是朝向好的方向，也可能被声音带偏。这样的例子生活中常有，比如当你在公众场合听到有人高声尖叫或者是叽叽喳喳地吵闹，这种声音产生的震动毫无疑问就会对你产生干扰。当面对干扰而你又不能闭耳不听时，就会瞬间改变你的状态，要么你离开现场，要么你的心情会受到影响。任何事情都具有两面性，声音也一样。声音能激起你的敌对情绪，通过改善，也能激起你的正面情绪。

我有一位朋友是心理咨询师，她很善于运用声音技巧来对咨询者进行催眠。比如，心理咨询师首先会善于运用深沉舒缓的声音让咨询者深度放松自己，放下强烈的自我意识，进入一种恍惚的状态。而当治疗结束，咨询者需要恢复自我意识的时候，心理咨询师会使用一种能快速唤醒咨询者的声音，通常，这样的声音比较嘹亮高昂，能把咨询者迅速带回到平时的清醒状态。这就是利用声音积极创造利于事情推进的正面效应。

创造正面效应的方法就是在判断交谈环境后，使自己的情绪、音阶、语调、语速与交谈对象同步，让彼此进入一个和谐良性的循环当中。

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知识卡 　同声共气练习的四要点

要点1：情绪同步。准确把握声音弹性，与对方情绪对接。

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要点2：音阶同步。用上绕下绕练习，找准对方的音阶位置。

要点3：语调同步。根据4种语势句调，确定对方的说话风格。

要点4：语速同步。迅速调整为比对方慢一点的语速。