增强记忆力的秘诀

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“我并不是失去了记忆,我只不过是活在当下。”

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亲爱的丹:
你好!
我如何才能更好地享受生活呢?时光荏苒,岁月如梭,一年的时间很快就过去了。这其中是否有原因呢?难道在孩童时期我们关于时光流逝更为缓慢的记忆,只是一种错觉?
盖尔

时间确实在流逝,或者更确切地说,我们的年龄越大,越觉得时间过得飞快。在我们的人生刚开始不久的岁月里,我们感觉每一件事都是崭新的,我们的许多经历都是独一无二的,因此,它们会给我们留下深刻的印象,在我们的记忆中根深蒂固。但随着时间推移,我们遇到的新鲜事越来越少。一个原因是,在成长的过程中我们见识并经历了许多事情。另一个不大令人高兴的原因是随着时间的推移,我们成了日常生活的奴隶,见到的新鲜事越来越少。

要想看清这种解释对你是否属实,只要试着回忆一下上个星期的每一天发生在你身上的事情即可。你很可能认为没有发生什么特别的事情,也很难回忆起你在上个星期的每一天都做过什么。

既然会议对我们的满足感和幸福感来说非常重要,那么对于这种令人担忧的记忆力,我们可以做些什么呢?或许我们需要一个记忆/经历应用程序,该应用程序会鼓励我们尝试新鲜事物,指出那些我们从没有尝试的事情,推荐那些我们从没有品尝过的菜肴,找出那些我们从没有去过的地方。这种应用程序能够让我们的生活更加丰富多彩,促使我们尝试新鲜事物,减慢时间流逝的速度,增加我们的幸福感。在这种应用程序诞生之前,每个星期至少尝试做一件新鲜事,怎么样?

衰老,记忆,经历