第二节 我们为何不能随心所欲地利用思想获得好心情

诚如莎士比亚所言:“世间万物本无好坏,乃思想使然。”但是,假如思想真的像莎翁说的那样神通广大,我们为何无法随心所欲地利用思想获得好心情呢?不就是轻轻按下心情开关的事吗?

可事实上,我们都心知肚明,事情根本不是想象的这么简单。有时候,我们的大脑会紧盯住消极的一面不放,搞得我们欲罢不能!

我身边就时常遇到这种事。其中不乏一些不为人知的秘密。只要是人,就免不了钻牛角尖。

广告:个人专属 VPN,独立 IP,无限流量,多机房切换,还可以屏蔽广告和恶意软件,每月最低仅 5 美元

我和知名的激励演说家、《财富》全球500强的首席执行官以及世界的政坛首脑同台对过话。知道他们在后台做些什么吗?紧张得直流汗,生怕出现什么差池。

每个人都会有消极的自我暗示,除非是一成不变的乐天派。有些人总体而言是乐观的,但有时也会有消极的自我暗示。假如是这样,我们大可不必担忧。其实,大脑有点儿消极的思想并不可怕。

怕只怕我们太过固执,不愿正视消极思想的存在。

那么,我们的大脑为什么会朝消极的方面去想呢?一旦揭开了这个谜团,我们就可以在现代技术的支持下掌握我们控制个人情绪的能力,并且有的放矢地追求幸福。

这绝对是我可以分享给大家的一份无价之宝。

然而,说到这儿,幸福为何这般来之不易呢?

自从20万年前地球上产生了人类以来,可谓是人生苦短、江湖险恶。我们的大脑就是在这种恶劣的环境下进化而成的。

谈到人生苦短、江湖险恶,大家恐怕很难产生直观上的感受。

下面,不如就让我们做个小小的实验吧。

放下手中的一切、闭上双眼,试着回想一下上一次当你身处荒野时的那份孤独。

有人在山间露营,从篝火旁走开,漫步到参差不齐的岸边,孤零零地凝望着明镜般的湖水;有人在户外游玩,沉迷在瀑布云雾缭绕的壮美中,浑然不知同行的同学已然走远,孤立在枝繁叶茂的树林中,唯有风在低吟,卷袭着树叶;还有人在晨曦的朝阳中沿着蜿蜒的海滩慢跑,霎时间迷失了方向,眼前是一望无际的虚无。

细细回味一下你当时的心境吧!

现在,请设想一下我们的生活中缺少了下列事物:

阅读 ‧ 电子书库

阅读 ‧ 电子书库

此时此刻,你孤身一人矗立在地球的中央,没有任何生活用品可供你使用。你必须丢掉口袋中的手机,脱掉脚上的鞋袜,因为那时地球上还没有这些物品。

然后,你得继续扒光身上所有的衣物,直至赤身裸体为止。再强调一遍,这些生活用品在当时根本没有产生,或者干脆这么说吧,在你的有生之年,你是没机会见识到这些东西了。

现在,紧闭你的双眼,想象你赤裸裸地站立在那儿,并且要时刻谨记:

在人类历史的长河中,物质匮乏的时代占据了其中的99%。

在人类历史的长河中,人的寿命仅有30岁的时代占据了其中的99%。

在人类历史的长河中,大脑为生存所困的时代占据了其中的99%。

人生苦短、江湖险恶。其实,我们现代人的大脑和以前是一模一样的。

当时的人类幸福吗?更确切地说,当时的人类有追求幸福的闲情逸致吗?

天资网站的博主大卫·凯恩为我们揭晓了这个问题的答案:

如果有哪位祖先仰仗他拥有的财物、地位以及成就真正尝到了幸福的滋味,他立刻就会陷入危险的境地。

那时,人类文明的摇篮还没有诞生,人类尚还处在听天由命、自生自灭的原始阶段。因此,出于生存的考虑,每个人都必须编织一张安全网以确保个人的人身安全。

就算是达到了自给自足的程度,也必须谨小慎微、未雨绸缪,否则就有可能因为一时的自满吃大亏、倒大霉,不是被野兽吃了,就是被对手杀了。所以说,在当时,享受幸福无异于是饮鸩止渴。

占有欲是人类的本能。越是自己没有的,就越想占有。所以,人类的占有欲是无穷无尽的。

但反过来讲,假如没有占有欲,我们的祖先必定会在每一次狩猎中屡战屡败,最终落得个饿死鬼的下场。

于是,为了保命,人类就将这个简单粗暴的现实烙印在了大脑里,形成了一套自我保护机制。

然而,一波未平一波又起,虽然生存是不成问题了,可压力与苦闷又来了。无奈之下,人类就必须时刻保持警醒,不敢有丝毫的懈怠。

这就是自然的法则。不错,这套体系的确是有些简单粗暴,可在人类的历史上却延续了几千年。

在这人生苦短、江湖险恶的历史中,我们的大脑始终没变。纸媒的产生,飞机的发明以及因特网的问世都无力导致大脑的突变。那么,接下来的问题是,大脑的自我保护机制是什么样的呢?请见下:

阅读 ‧ 电子书库

阅读 ‧ 电子书库

这种对死亡的恐惧会起到什么样的作用呢?显然,它会增加我们求生的信念。而为了生存,我们可谓是不择手段,变得生性多疑、穷兵黩武、冷酷无情、野蛮残暴、杀气腾腾。

总而言之,在恐惧的驱使下,我们成了现在的模样,成了地球的主人,成了世界的霸主。

说到这儿,我们不禁会问:这种恐惧还存在于我们的头脑之中吗?