男孩不哭

我想说一说男人。

男性自杀人数远高于女性。在英国,前者是后者的 3 倍,希腊是 6 倍,美国是 4 倍。这是世界各国的普遍状况。世界卫生组织的调查数据显示,女性自杀人数大于男性的国家和地区仅有中国大陆和中国香港。在其他任何国家,皆为男性自杀人数居多。这个情况让人匪夷所思,因为每一项官方研究都表明,女性抑郁症患者人数是男性的两倍。如果男性显然比女性更容易自杀,而自杀又是抑郁症的症状之一,那为什么患抑郁症的女性比男性多呢?换句话说,为什么男性患抑郁症比女性更加致命呢?

自杀率随时代、国度、性别的不同而有所变化,这一事实表明,自杀这件事受很多因素影响。

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就拿英国举例。1981 年,英国有 2466 名女性自杀。30 年后,这一数字变成了 1391,几乎减半。男性的对应数字分别是 4129 名和 4590 名。也就是说,1981 年,英国国家统计局记录伊始,虽然男性自杀人数高于女性,但只是 1.9 倍,而 30 年后变成了 3.5 倍。

为什么有这么多男性自杀?怎么回事?

常见的答案是,男性通常把心理疾病看作一种弱点,不愿寻求帮助。

大家经常说男孩不哭,但其实这是句假话,男孩也哭,我就哭,而且经常哭。(今天下午我就哭了,在看《少年时代》 的时候。)男孩,或者说男人,也的确会自杀。在《白噪音》 里,唐·德里罗(Don DeLillo)笔下忧心忡忡的叙述者杰克·格拉迪尼,被男子气概这一概念折磨,苦恼着怎么能让自己阳刚起来:“一个不会修水龙头的男人,还有谁比他更没用吗?没用至极,白活一场,白长了男人的基因。”假如坏了的不是水龙头,而是人脑呢?一个担心男子气概遭到破坏的男人可能会认为,他应该靠自己修理好自己的头脑,利用现代社会“白噪音”里的片刻安静,或许再借助一些酒精。

如果你患有心理疾病,别担心,你属于一个非常庞大并且不断扩张的群体。从古至今,许多最伟大、最坚强的人都深受抑郁症折磨。这个群体包括政治家、宇航员、诗人、画家、哲学家、科学家、数学家(数学家尤其多)、演员、拳击手、和平主义者、战争领袖以及 10 亿与抑郁症抗争的普通人。

得了抑郁症,跟得了癌症、心血管疾病或出了车祸是一个性质,丝毫不会影响你的男人特质、女人特质或人性。

那么我们应该怎么做呢?交谈。倾听。鼓励交谈。鼓励倾听。让交谈的内容越来越丰富。留意那些想要加入谈话的人们。反复告诉自己,抑郁症不是某个你“不敢承认”的东西,不需要你自惭形秽,它是一种人类经验,是男孩、女孩、男人、女人、年轻人、老人、黑人、白人、同性恋、异性恋、富人、穷人共有的体验。抑郁症不等于你,它仅仅是某个发生在你身上的东西,某个可以被交谈所缓解的东西。文字,安慰,支持。我花了十年,才敢也才能公开、得体地对读者谈论我的经历。我很快发现交谈本身就是一种治疗。交谈所在之处,就有希望。