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摄像训练:更好地掌控自己
你已经准备好了演讲词,你反复进行视觉联想练习,反复想象自己站在一群听众面前演讲的情形,现在开始看你的表现了。在我的工作室里,我喜欢用摄像机记录每个人的练习场景,帮助他们感受自己的演讲过程——没有比这更好的工具了。如果实在不愿这么做,我建议你使用镜子,你可以对着镜子练习。一定要记住,镜子就是镜子,你在镜子里看到的你就是你自己。我想每个人都知道,人的身体左半边和右半边是不一样的,所以如果是面对摄像机做演讲,我建议你选一个比较合适的角度。
这些做法可以帮助你更好地将自己呈现给听众。当你站在镜子前时,你根本无法逃避自己——但一定要记住,无论是镜子还是摄像机,它所呈现的画面,可能跟真实场景中你在听众心目中的形象还是会有一定差距。
没有人——包括名人、明星、政客喜欢看到自己在视频中的样子,但同样没有人否认这的确是一个很好的练习方法。我总是会建议我的学员先给自己录一段视频——大概二到五分钟,我建议你也这么做。这项练习的目标是帮助你在演讲过程中更好地掌控自己。
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5分钟应急方案
我的目标是让你变得更有自信,之所以建议你录像,原因就在于此。这种方法可以让你的练习效果达到最大,让整个过程也更加顺畅、自然。
加入视觉辅助工具
如果在演示过程中能够加入一些视觉辅助工具或资料,会产生意想不到的结果。接下来,我们来说说最常用的PPT演示法。
(1)先写演讲稿,然后再准备PPT或其他视觉辅助资料。记住,视觉辅助工具的目的是支持你的观点,帮助你更好地阐述自己的主题。
(2)简单再简单。你的PPT一定要简单再简单,如果一定要使用复杂的PPT,记住,要设法突出你希望突出的要点。
(3)注重视觉效果。如果有可能,不妨多添加一些图片、视频等资料——但这些资料一定要跟你所讲的内容相关。
(4)注意色彩。颜色可以大大刺激观众的视觉神经,帮他们提神,但一定要慎用红色和绿色,因为有些人天生是色盲。相比之下,黑色底色配上白色或黄色则会比较抢眼。
(5)PPT快捷键:
使用PPT可能会有两个缺点:第一,每张PPT传达的信息太多,会分散观看者的注意力;第二,PPT播放过程中缺少过渡。通常来说,我们在打开PPT之后都会依次介绍每一张的内容,“大家请看这张”,“这张讲的是……”,然后开始大声朗读PPT上的内容,相信这样的场景大家都不陌生。要想让PPT效果更好,你需要在讲解每一张PPT时加入引言和结语,而且要在不同PPT之间加入过渡性语句。
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