旧习惯难以打破。一项新工作刚开始时通常很难，因为它是未知的。在这种情况下，任何一个小问题都可以成为阻碍。你需要立即开始建立你的动能，越快越好。你永远不会摆脱所有的障碍和不利的环境。不会永远一帆风顺。

如果你形成了自己的动能，问题就不是严重的障碍。建立动能是解决问题和困难局面的唯一有意义的方法。当我们全速前进时，问题和新的未知情况不会伤害我们。

事实上，你投入生意或职业生涯中的所有时间，都有助于建立你自己的动能。你所做的一切都会减少或增加你的动能。

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特别是在一项新工作开始时，你应该尽可能快地发展动能。这就像你想要推动一辆静止的汽车。第1米是最难的。你需要耗尽全力。但是一旦汽车动起来，你需要的力气就少了。

我们一次又一次发现，人们没有形成自己的动能，可能是因为以下4种错误想法：

●“我会试试的。”

●“起初，我只用了一半的力气。”

●“我的工作以结果为导向。”

●“我正在寻找合适的策略。”

下面你将看到，为什么这4个想法阻碍人们成功和形成动能。

没有“尝试”

先试着推一下汽车，这是不可能的。你要么使出全身力气推汽车，要么就让汽车保持原地不动。只是尝试着做一件事，这是不可能的。要么做，要么不做。如果你阅读到这儿，并且身体状况不错的话，那么你可以站起来。没有“试图”站起来的事情。要么站起来，要么保持坐姿。

那些说他们尝试做某事的人通常不会采取行动，就好像他们正在等待一个障碍来阻止自己的行动计划。行动的人等待他们的是成功，“尝试”一件事的人正在等待意外发生。

这个推车的例子还可以说明更多问题：如果你只使用一点力，那么汽车根本无法真正动起来，你永远不会知道，让车轮动起来其实是一件比较容易的事情，而你却没有让汽车移动哪怕一点点。一半的努力不会带来一半的成功，而是一无所有。

以结果为导向的工作阻碍动能的形成

开始一项新工作的时候应该把油门踩到底。在这个时候，你不应当把自己的期望值定得太高。在这个阶段，结果还不重要。结果会迷惑人。结果的好坏可能是由于走运或背运造成的，而动能不会受到运气好坏的影响，有动能就总能取得成果。你要把注意力更多地放在形成你的动能上，而不是某一次的结果。

一个更多地关注结果而不是关注动能的人，不能最大限度地发挥自己的潜能。特别是当一个人消极地等待自己发现一个可以舒舒服服得到成果的方法时，这种以结果为导向的工作方式就真正成了问题。因此，许多懒惰的人经常打着这样的旗号：我是以结果为导向的。

纯粹在猎取成果的人，自我感觉非常好。可是，他们没有弄清动能的作用。一旦形成了动能，就会出现普通人看不到的方法和途径，就会产生人们事先想象不到，因此也无法预料的结果。动能会使一切自动运作起来。

还有一个论据可以证明以结果为导向的工作是错误的：以结果为导向的人必须不断地为自己鼓劲，他们从来感觉不到有什么东西是自己在运作的。他们问自己，为什么有些人可以不费吹灰之力就取得成绩，而他们却总是耗尽心力。回答是：实践证明，这些人所谓的才智是他们自己最大的障碍，并剥夺了他们获得长期动能的机会。

成果会从运动中自动产生，这就是结果。进入运动状态很重要。一个人一旦动起来，他会比停着的时候更容易继续前行，动能可以使他保持运动的状态。

不要等待完美的策略

我们不需要一个完美的策略来启动一个项目。毫无疑问，如果有这当然是一个优势，但策略不是绝对的先决条件。现在，许多成功的公司在找到获胜策略之前都采用了不同的行动策略。如果你有一个久经验证的策略，你应该坚持下去，而不是做无用功；但如果你没有策略，你应该相信如果你有足够的动能，你会找到这样一个策略。尝试一些别人成功的策略，然后找出最适合你的。

赢家不会无所事事消极地等待一个完美的策略出现，因为他们知道：这种策略通常只能通过动能来发展。

你想在哪里形成动能？

但要注意，动能是一种危险的现象。它可以为我们所用，但也可能对我们有害。有些人在唠叨、抱怨、吃零食和过度挥霍上形成动能……假设有人开始每天吃一根巧克力棒并且保持“纪律严明”。然后，几个星期后，他就有了一个吃巧克力的动能。如果他对巧克力的渴望现在很难停止，也就丝毫不奇怪了。因此，我们应不时地审视我们是否正在养成不好的习惯。我们应该问自己，我们想要养成什么样的习惯。然后我们要做的就是创建一个行动计划。

动能始于自律

为了让你的动能持续稳定，你需要形成一种重要的个性：自律。如果你想在任何一项新的事业上取得成功，你就必须要掌握基础知识。要学习基础知识，你需要练习。练习越多，你就越好。你越好，结果就越令人兴奋。结果越好，你就越有动能。你的动能越大，工作得越多，你的动能就更大……但自律是一切的开始，你要通过自律掌握基础知识。

为了让自己启动，我们需要自律。在动能产生之前，我们的选择很简单：即时愉悦或长期奖励。

好消息是，对抗我们坏习惯的“斗争”不会永远持续下去。只有在短暂的过渡时期才需要大量的自律，直到你养成了新的习惯。无论你觉得多么困难，如果你连续3—6个星期用自律要求自己这样做，那么你就养成一种新的习惯。然后，你就有了动能，这意味着你这样做会比不这样做更容易。刚开始时你必须用铁的纪律要求自己，但现在已成为一种乐趣。

自律的三个阶段

为什么有人会在几年之后突然中断了一个好习惯呢？因为上面的说法并非完全正确。即使当我们拥有了充足的动能以后，我们还是需要一点自律。自律有以下3个阶段：

想象一下，你讨厌跑步，但是又想每天坚持跑步：

第一阶段是起始阶段。这个阶段通常持续3—6周。在这段时间里，你去慢跑之前通常需要经过艰难的思想斗争。

第二阶段是你已经形成动能，早晨会习惯性地穿上跑鞋。但不是每天，而是一周5天。在剩下的两天，你还得用自律来要求自己，但已经不像在第一阶段那么困难了。一旦你跑起来，你就会开始享受跑步的乐趣。和第一周刚开始的时候完全不同。

第三阶段在大约一年后开始。现在你每天早上都会自动穿上跑鞋，你甚至会因为慢跑而醒来。每一天都是如此……每个月除了一两天例外。这时候你还要有一点自律。这个阶段会持续一生。但是在大部分时间里，动能都会自行获得。

一旦运作起来……

一旦你形成了真正的动能，你只需要保持它，仅仅偶尔用一下自律就行了。虽然形成动能需要很多力量，但是动能形成之后，它的回馈要多得多。

一家大企业在广告宣传上投入了几百万的资金。宣传成功之后，销售额迅速上升。可是，企业并没有因此停止做广告。为此，观察家问企业的总裁，他为什么现在不停止昂贵的广告费用，其实他已经超额达到了自己的销售目标。

企业总裁答道：“你想象一下自己坐在一架飞机里。为了让飞机起飞，需要很大的能量。过了一段时间，你已经飞得很平稳了。你现在会关掉马达吗？”

动能就好比一个要变成雪山的雪球。做一个雪球，把它放到轨道上并且让它从山上匀速地滚下，这需要花费时间和精力。但是，一旦它滚动起来，那么你要当心了，它会不断滚动、不断变大，它会压过一切阻碍其前进的东西和人，而且它滚得毫不费力。

赢家竭尽全力使自己拥有动能，使一个企业启动需要大量的时间和精力，但是一旦它运作起来，没有任何事物或任何人能使它停止——除了你自己。

●　练习

今天，我要通过以下几个步骤帮助自己形成动能：

1. 我有意识地决定要竭尽全力地工作，直到我拥有了动能。我明白这样做是经济和明智的。当汽车被推动之后，它再滚动起来就容易多了。

2. 我今天要带着所有的自律工作，因为我知道，自律是形成动能的钥匙。

3. 今天，我不再过于重视结果，因为我知道，当我拥有足够动能之后，结果会自然而然地产生。我也不再等待环境变好，因为我知道，只有动能才能创造良好的环境。

4. 我列出一个清单，写下自己已经形成了动能的领域。动能可以为我所用，但也可能损害到我。我写下除工作之外我还想拥有动能的方面：体育、饮食习惯、家庭生活、读书、理财……