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推荐序一 摆脱过度养育,成为合格家长

推荐序二 及时牵手,适时放手

引言 如何帮孩子踏入人生

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第一部分 焦虑不堪的当下

如果我们告诉孩子,人生有一个预先确定的清单,那我们就是在铺就我们的道路,而不是他们的道路。

01 保证他们安全健康

02 给他们提供机会

03 为他们而存在

04 屈从于大学录取的军备竞赛

05 曾经的童年

第二部分 为什么必须停止过度养育

总有一天他们得自谋生路,这一天会不可避免地到来,如果我们没有帮孩子和我们自己做好准备,那双方都会追悔莫及。

06 孩子们缺少基本生活能力

07 他们受到了心理伤害

08 他们成了“学习毒品”成瘾者

09 我们在破坏他们的工作前景

10 我们让自己备感压力

11 大学录取过程千疮百孔

第三部分 如何培养孩子成人

我们对他们的养育,应该是从童年早期开始,以与其年龄相匹配的方式,培养他们独立自主的意识,让他们知道如何在世间做一个成人。

12 另辟蹊径

13 让他们拥有更自由的时间

14 传授他们基本生活技能

15 教会他们如何思考

16 帮他们做好努力工作的准备

17 让他们自己规划人生

18 教他们面对挣扎的人生常态

19 选择大学时不要只盯着那几所顶尖名校

20 倾听他们的心声

第四部分 敢于实施不同的养育方式

我们不必等着看别人怎么做。为了成为好的榜样,我们需要把自我放在第一位,只有这样,才能成为对他们最有助益的人。

21 恢复你的自我

22 做你想做的父母

后记

注释

致谢

译者后记