勺子和水桶的理论


我们每个人都有一只看不见的水桶。取决于别人对我们说什么和做什么,我们的水桶每时每刻都在放水和注水。当我们的水桶注满时,我们兴高采烈。当我们的水桶放空时,我们垂头丧气。

我们每个人还有一把看不见的勺子。当我们用它为别人的水桶加水时——用我们的言行增加他们的积极情感——我们也在为自己的水桶注水。但是,当我们用这把勺子从别人的水桶里往外舀水时——用我们的言行减少他们的积极情感——我们也在给自己的水桶放水。

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就像一只满得外溢的水杯,一只盛满水的水桶使我们精神抖擞,意气风发。水桶中的每一滴水都使我们更强壮,更乐观。

但是一只空水桶却使我们萎靡不振、精疲力尽、裹足不前。正因为如此,每次有人从我们的水桶往外舀水时,我们都会受到伤害。

因此,我们每时每刻都面临一个选择:我们可以为各自的水桶加水,也可以从各自的水桶舀水。这是一个至关重要的选择——它深刻地影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。